問：在觀修中，有時候會有一些很不好的念頭，該如何面對？

達真堪布答：有一些不好的念頭也不要緊，這是肯定有的。自己知道不應該有，然後慢慢地去改，就行了。

你真正有智慧的時候，可以把這個念頭也觀為清淨。因為它也是緣起法，也是空性的、清淨的。你真正能這樣轉化，它也變成菩提、變成智慧了。但是你現在沒有這樣的能力。

修行最好是不犯戒、不犯錯誤。現在做不到不犯戒、不犯錯誤，但是知道錯了，過後能反省，甚至去改了，那就是修行。不知錯、不改錯，那是錯上加錯，這是沒有救的。

佛說過，不犯戒的人，犯戒以後能夠懺悔的人，這兩種人都一樣能成就。除了佛，誰也不可能不犯錯；除了佛，誰也不可能沒有過失。覺得自己沒有過失那就是你的過失，覺得自己不犯錯誤那就是你的錯誤。修行的過程就是懺悔的過程，直到成佛，我們一直要懺悔。懺悔是什麼？去認識自己的錯誤，去改變自己的錯誤。

學佛就是認錯，修行就是改錯，這些是有過程的，不是一下子都能認識到，都能改掉的。善惡的標準有很多層次——世間有世間的善惡標準，出世間有出世間的善惡標準；小乘有小乘的善惡標準，大乘有大乘的善惡標準；顯宗有顯宗的善惡標準，密宗有密宗的善惡標準；密宗也有外密、內密，內密也有瑪哈瑜伽、阿努瑜伽、阿底瑜伽，都有不同的善惡標準，也有共同的，也有不同的。

不同的層次裡有不同的善惡標準，自己在哪個層次裡，就用哪個層次的標準來衡量。你現在還是凡夫，拿密宗裡的一些標準來衡量自己，那是不可能做到的。所以一步一步來，你先以世間的善惡標準來衡量自己，然後斷惡行善，然後小乘，然後大乘，然後密乘。自己修行越提高，善惡的標準也就越嚴格。這樣修行沒有壓力，又能逐步提高。如果你最開始就拿嚴格的標準來衡量，那壓力就大，根本做不到。

學佛修行應該是越學越明白，越修越輕鬆。難在哪裡？難在不會學、不會修。佛法講的是一個真理，你越去研究、越去思維、越去觀察，它越明白，越有道理。佛法是無量無邊的，在修行的過程中，你得到的利益也是越來越多，對你的幫助也是越來越大。你能通過佛法發現一切錯誤，能通過修行改正一切錯誤的時候，你就圓滿了。