有個弟子曾經問我:『師父,我很積極,可是我也很急,因為我總是想用很短的時間做很多事。每次一件事還沒做完,就老想著下面那件事。』

我說:『你做著這個,又想著下面那個,當然急了。因為你的心根本沒有放在你正在做的事上,這樣子很可能連手邊的事都做不好!』

他聽了覺得很有道理。過了一段時間後,他跟我說:『師父,原來真的可以趕而不急!』他告訴我,他學會了把握當下,當下只努力做眼前的事,下面的事等一下再去想。他說:『自從我不急了以後,不但能享受做事的樂趣,而且也做得比較快一點。』

只求實實在在的活在當下的這一秒鐘,不擔心下一秒鐘會怎麼樣,像這種活在當下的心理,才是最積極的態度。