肘，梵語 hasta，為印度古代之長度單位。有舒肘量和拳肘量兩種。舒張手指，從肘之本端至中指末端之長度，稱為舒肘量；從肘之本端至握拳之末的長度，稱為拳肘量。一肘之量，其所表示之長短，諸經論所說不一，據俱舍論卷十二、大唐西域記卷二等所載，七穬麥（梵 yava）等於一指節（梵 avguliparva），二十四指節等於一肘，四肘等於一弓（梵 dhanus）。上記之穬麥、指節、弓等，皆為印度古代之長度單位名稱。另據陀羅尼集經卷十二載，肘之長短，乃隨咒師臂肘之長短以為量數。或謂一肘即二磔手（一磔手約二十三公分）。准此可知，於密教修法時，行者可依其自身之肘量而採用廣狹不同之長度。［方廣大莊嚴經卷四、佛本行集經卷十二、阿毗達磨藏顯宗論卷十七、翻譯名義集卷八、慧苑音義卷下］ p2988