指一般修行者自我修行，次第修學佛道，而證得色界之禪定與無色界之禪定。色界天與無色界天皆各有四種禪定境界，合稱為四禪八定。［解脫道論卷二］（參閱「四禪」1843、「四禪八定」1845） p4882