坐禪與禮懺。禪宗行者依坐禪及禮拜三寶二者，以懺悔罪障。續高僧傳卷二十釋志超章（大五○·五九二上）：「眾感其言，心期遂爽，准式禪禮，課時無輟。」［唯識樞要卷上］ p6482