問：平常我念佛可能只有兩個小時，我不可能一直念佛下去，我怎麼面對人、事、物，把它沉澱？比如說，任何刺激，我都不迷、不取、不動，或者人家刺激我，我也該做就做，不該做就放，一直放一直放……我可以用什麼簡單的方法處理這24小時的妄想？

淨界法師答：先把主動性的攀緣放掉。我們人生有很多的責任必須要面對，比方說家庭的責任、社會的責任，這不是我們主動的，我們別無選擇，這一部分是可以接受的，對不對？

除此之外，人生當中還有很多是你主動去追求、主動去攀緣的，因為你主動，所以這個力量更大，因為你動了念頭。就是說，本來是可有可無的，但是你選擇了去攀緣，那這個業力就要注意了。

作為一位在家居士，先把主動性的攀緣處理掉。如果你退休了，那你連被動性的這塊都要慢慢處理了。

你可以分兩個階段去做。如果你現在還要面對家庭責任、社會責任，如果你是有志於求生淨土，這個時候，先把主動性的攀緣這一塊放棄掉，隨緣度日就好。你相不相信？該是你的就是你的，不該是你的，你也沒辦法得到，就算得到也守不住。