婬心乍起,當起四覺觀

凡夫起淫慾,世世常遷徙。宿生為女時,見男便喜歡。今世得為男,又愛女人體。隨在覺其污,愛從何處起。

睡起生覺:默想清晨睡起,兩眼朦朧,未經盥漱,此時滿口黏膩,舌黃堆積,甚是污穢。當念絕世嬌姿,縱見櫻桃美口,而脂粉未傅之先,其態亦當爾爾。

醉後生覺:默想飲酒過度,五內翻騰,未久忽然大嘔,盡吐腹中未消之物,餓犬嗅之,搖尾而退。當念佳人細酌,玉女輕餐,而杯盤狼藉之時,腹內亦當爾爾。

病時生覺:默想臥病之後,面目黧黑,形容枯槁,又或瘡廱腐潰,膿血交流,臭不可近。當念國色芳容,縱或年華小艾,而疾苦纏身之日,形狀亦當爾爾。

見廁生覺:默想通衢大廁,屎尿停積,白蠟青蠅,處處纏繞,當念千嬌百媚之姿,任彼香湯浴體龍麝薰身,而取食消融之後,所化亦當爾爾。