佛諸弟子，於閑靜處，乃至山林曠野，善修不淨等觀。厭患其身，忽生驚怖，及為惡魔，作種種惡事，惱亂其心，憂懼轉增。是故如來，為說八念法。若存心於此，恐怖即除也。一念佛、二念法、三念僧、四念戒、五念舍、六念天、七念出入息、八念死。
　　一、念佛　謂於如來相好功德，時常專心繫想，念念不忘，是名念佛。
　　二、念法　謂諸佛教法，為修行之軌則，能除愛慾塵勞，諸結使縛，時常專心繫想，念念不忘，是名念法。
　　三、念僧　謂菩薩羅漢聖僧，咸具種種功德，為世福田，時常專心繫想。念念不忘，是名念僧。
　　四、念戒　謂佛所制之戒，能息諸惡成就道品，猶如瓔珞，可以嚴身，時常專心繫想，念念不忘，是名念戒。
　　五、念舍　謂施舍財及法與人，及舍離一切煩惱，於己則能生善滅惡，時常專心繫想，念念不忘，是名念舍。
　　六、念天　謂諸天善業成就，感報勝身，諸福具足，而我亦當修如是善業，感如是身。時常專心繫想，念念不忘，是名念天。
　　七、念入出息　謂攝心靜慮，數出入息，覺知長短，則能除諸妄想。時常專心繫想，念念不忘，是名念出入息。
　　八、念死　謂人之生，猶如夢幻，諸根不久，終當散壞，即須晝夜精修，以求出離。時常專心繫想，念念不忘，是名念死。