三種懺悔之一依據佛陀所制之戒律而自說一己罪咎，不敢覆藏之作法。亦即身禮拜瞻敬，口中稱唱讚誦，心意觀想聖容，三業慇勤，一一依於法度而懺悔過去、現在所作之罪業。［摩訶止觀卷二上、天台四教儀集註卷下］（參閱「懺悔」6772） p2777