問:「都攝六根,淨念相繼」具體落實在念佛的時候,應該怎樣才能達到這個要求?

大安法師答:「都攝六根」就是將眼、耳、鼻、舌、身、意六根,都攝住在佛號上。六根當中最重要的是耳根和意根,這兩根的功能最全,也容易馳逐外境。如果把這兩根攝住了,其它的如眼根、鼻根、舌根、身根也就不攝自攝了。攝耳根的方法就是自念自聽,從心裡念出聲音再從耳朵聽進去,心與聲相依,小內循環,就能把耳根攝住。

攝意根的方法,可採用印祖的十念記數法。念第一句佛號記1,念第二句記2……念第十句記10,再從1記到10,循環往覆。這樣給意根派了記數的任務,意根自然不容易跑,這就是念茲在茲。如是持念佛號,靈靈不昧,念念相續,即是淨念相續。日常工作生活中,恆常繫念佛號,如子憶母,如是熏習,自然與萬德洪名、淨土依正莊嚴日漸親切。憶佛念佛,現前(現生證得念佛三昧)當來(帶業往生,花開見佛)必定見佛。大勢至菩薩的授記,吾人當拳拳服膺。