問：年輕人該如何強大自己的內心，面對未來生活的種種考驗？

索達吉堪布答：年輕人應認清生活的真相，明白在人生中該如何取舍，擁有正面處理問題的智慧，而不是空喊一些口號，自欺欺人地麻痹自己、逃避現實。

《修心七要》告訴我們：在生活中不管遇到什麼苦，均應將其歸罪於我執，而不要去責怪別人。若能除掉我執，再不順的日子都會改變。

在人的一生中，特別是年輕時代，要多思索「無我」的道理。人生不可能什麼都心想事成，所以，當我們遇到坎坷、不公時，與其怨天尤人，倒不如嘗試著找到痛苦的根源，然後漸漸除掉它。