你找到適合改過行善的方法沒

趙閱道居士

趙閱道居士是北宋一位修行有成就的大居士，宋仁宗時候他做御史，為人公正無私，因此，被稱為鐵面御史。「御史」這個官職，是專門檢察內外官員操行政德的，相當於現在紀檢委，監察、檢察部門的官員。

傳記上也記載，趙閱道居士「為人長厚，存養功深」，就是為人很寬厚，內在修養的功夫非常深厚。每天晚上，趙閱道居士都會沐浴更衣，在庭院當中擺設香案，恭恭敬敬地焚香告天，把自己一天所做的善惡事情都寫成疏文匯報給天帝。他說：「白天做的事，夜晚必定焚香告天，不敢說的，以後就絕不做。」換句話說，他大公無私，絕不隱諱自己的過失，見不得人的事情，不敢向上天說的事情他絕對不敢做。不但不敢做，念頭都不可以生。因此，他到晚年，斷惡修善的效果越來越殊勝。

趙閱道居士40多歲的時候，開始在參究佛法上用心，政事之餘，常常靜坐。有一天趙閱道居士靜坐的時候，天空中忽然一聲霹靂，他就大徹大悟，當時說了一個偈頌：「默坐公堂虛隱幾，心源不動湛如水，一聲霹靂頂門開，喚起從前自家底。」趙閱道居士臨命終時，他很自在地自知時至，身無病苦，跟他的家人告別，安詳地坐化了。

趙康靖居士

宋朝有一位名叫趙康靖的居士。平常他在桌子上放兩樣東西：

一個空瓶子，一碗豆子。起一個善念，就投一顆白豆，起一個惡念，就投一顆黑豆。開始黑豆很多，後來黑豆逐漸減少。久而久之，善惡念都忘了，瓶豆便舍棄不用了，因為他已經修到心無妄念、無善可修、無惡可斷、明淨清澈的地步了。

趙閱道居士和趙康靖居士都是我們修行的榜樣。每個人可以根據自身的情況，選擇一種功過格來奉行，按照功過格規定的善惡功過數量，給自己每天的修行打分；或者傚彷茗山法師寫修行日記，每天反省所起的念頭，造了惡就猛厲地懺悔，行善就鼓勵、激勵自己更加努力地行善。中下根人士用這種方法修行，效果非常明顯。