今天你抑鬱了嗎

現在有很多種抑鬱癥：產後抑鬱癥、學習抑鬱癥、挫折抑鬱癥等等。生活溫飽沒問題，家庭生活也很正常，卻不知道為什麼得了抑鬱癥。依照現在某些社會學家的說法，越是發達地區，比如北上廣深及沿海發達城市，抑鬱癥發病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個是抑鬱癥患者。而據報道，廣東省屬於精神病重災區，全省重癥精神病人120萬人，佔廣東省總人口的15%—16%。實際上，我們多少都有點兒精神病，為什麼會這樣？主要是心靈空虛，沒有信仰，抗壓能力不斷減弱，無法找到精神上的平衡與寄託。

以前的人有宗教信仰，無論男女老幼都知道「南無阿彌陀佛」、「南無大慈大悲的觀世音菩薩」，很多人都信佛，心靈有所寄託。再後來父輩盡管物質貧乏，但精神上卻感覺充滿力量。可現在不同了，大多數人的信仰只剩下錢！隨著精神信仰的缺失，不管是不是會傷害別人，什麼都敢想敢做，人與人之間越來越冷漠，有的時候並非是我們願意這樣，而是大環境下慣性的隨波逐流。

老人跌倒了要不要扶？我相信很多人都有這份善心，願意去扶，可人家誣陷你怎麼辦？並不是人們真的失去了慈悲心，為了防止自己受到傷害，很多人選擇放棄行善。是什麼導致誣告恩人，明明是來救你的，卻要訛人家？是什麼讓有毒食品層出不窮？沒有信仰，不信因果才會這樣。

有的人說：「如果我能看到佛菩薩，就會去信佛。」可這不是能不能看到的問題，你身上住著幾十億眾生，可細胞細菌你看過多少？如果沒有鏡子，你連自己的長相都看不到。你的靈魂，佛教講的「思想、意識」，你看過嗎？可看不到的思想卻能把你折磨得又苦又累。從佛陀時代至今，有數不勝數的人信佛，他們都不是因為看到佛菩薩才信佛的。

很多人都喜歡名牌，佛教這個名牌在世界上興盛了近二千六百年，歷朝歷代都有很多帝王、達官顯貴、智者賢士皈依佛門，信佛學佛。因為虔誠的信仰，能夠感受到諸佛菩薩的存在與加持。他們都不是傻瓜！也不會比我們笨。想把佛法研究得清清楚楚再學佛，太高估自己的能力了。我們沒有那麼高的智慧，去否定2500多年來無數人的實修實證。學佛不是搞學術研究，要真真正正去「學」，才能有體會。

把信仰找回來，讓心回家，精神自然就會收穫平衡的安寧喜樂。