問:末學在念佛時經常妄想紛飛,而且淫慾心很重,不好的念頭經常不自覺地浮現,自己控制不了,該如何去對治?

答:無量劫來吾人不得解脫三界生死輪迴,正因有妄想。而妄念中最重的即是貪婬、瞋恚、嫉妒、傲慢等。

如何對治妄想呢?首先,應明瞭妄想無自性、本來虛妄,妄波湧來,當下照空,不隨妄念走,種種妄念一概不理會。第二,當下提起正念,心安住於「南無阿彌陀佛」名號上。須知,名號中內具十二光如來功德。其清淨光佛即能對治淫慾心。是故,妄想來了當一心靠倒萬德洪名,以大慚愧心、大懺悔心去念,漸漸便能降伏種種妄念。至於淫慾心重,亦可輔助修不淨觀,觀身不淨以及死想、脹想、骨想、燒想等。觀之久久,貪慾自然輕微。以清淨心念佛,便易與佛號相應, 可以越愛河而超苦海,逕登極樂,面覲彌陀,何幸如之!