[出解脫道論] 一令觀處明淨謂修行之人。欲修禪定。先須調適飲食。不飲不飽。次須隨順時節。不先不後。又當整肅威儀。無有懈怠。修此三行。用觀分明。則諸緣屏息。心常寂靜。安於禪定。是為觀處明淨。二遍起觀諸根謂坐禪之人。欲修禪定。當週遍觀察信等五根。不令消減。與定相應。心無懈怠。即得遠離疑蓋等過。三昧現前。是為遍起觀諸根。(五根者。信根。進根。念根。定根。慧根也。梵語三昧。華言正定。)三曉了於相謂坐禪之人。欲修禪定。必當曉了意識想念之相。令其不急不寬