晚上自己睡覺害怕怎麼辦

護眼色: 字體:粗體 作者:慧超法師 發布時間:2019-2-23 11:27:32 簡體字 

晚上自己睡覺害怕怎麼辦

問:師父,晚上自己睡覺害怕怎麼辦?念什麼經,或者有什麼辦法可以消除恐懼心?

慧超法師答:晚上自己睡覺感到害怕,原因有多種:

一、自己生活或環境及對未來沒有安全感。

二、患上精神抑鬱癥。

三、肝火旺盛,難以入睡,容易想入非非。

四、非人干擾,氣場緊張,氣氛不佳!

建議晚上睡覺時,呈「吉祥臥」,做「光明想」!還可以稱念:南無大悲觀世音菩薩或南無阿彌陀佛均可。

總之,自己所做的事,只要不愧於天地良心,俯仰之間能夠問心無愧就好了,至於世俗的批評,人們戴著有色眼鏡怎樣看待自己,都無所謂了,

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