人活在世不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事就要自己化解,時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事,不妨學說三句話,對自身健康大有好處。

第一句話是「算了吧」。

生活中有許多事, 可能你經過再多的努力都無法達到,因為一個人的能力必定有限,要受各種條件的限制,只要自己努力過、爭取過,其實結果已經不重要了。

第二句話是「不要緊」。

不管發生什麼事,都要對自己說「不要緊」。因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每人都是公平的,它在關上一扇門的同時,必定會打開一扇窗。

第三句話是「會過去的」。

不管雨下得多大,連續下幾天,總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難,都要以積極的心態去面對,堅信總有雨過天晴的時候。