問:如何能不隨煩惱而動?

索達吉堪布答:我們凡夫的心變化非常快,平時在心相續中想的事有很多。坐下來仔細觀察時,心一會兒就要東想西想,想干亂七八糟一大堆事情,如果我們聽從這些念頭,會造很多惡業,華智仁波切也說過:「心裡所想的,不能全都付以行動,否則要給自己帶來很大的禍害。」

堪布根霍仁波切說:「如果遇到了惡念,你的心不能去跟隨,然後身體不要去動,口也不要說,暫時強壓自己的煩惱,忍耐後稍作安住。」煩惱其實上也不是那麼頑強,它不會恆常不變,而是變得很快,像夏天的雲一般,飄忽不停。一切都是無常的,煩惱也是這樣,只要自己堅毅地挺住,短短時間後它便會消失。

有些人稍微遇到一些煩惱,立刻就屈服,始終堅持不了正念,上師道友的勸告都聽不進去,依惡念的指使去做……這種人很愚癡、輕浮、軟弱,如果能聽上師和有智慧的金剛道友們勸告,通過他們的加持和幫助自己安定穩住下來,怎麼會造惡業犯戒呢?