問：一個人遭遇人生逆境後，一般都會怨天尤人，難以自拔。應該如何度過？

索達吉堪布答：要知道，我們所感受的一切苦，都是往昔造惡的果報現前。但許多人並未深刻認識到這一點，以至於遇到點滴違緣便怨天尤人，這種做法確實愚不可及。

如今許多人在遭受挫折時，要麼埋怨親友沒有本事，要麼抱怨環境沒提供足夠的機遇，卻不知苦樂的根源是自己。打個比方，如果我們的臉上沒有污漬，在鏡子中也照不出來；同樣，我們昔日若從未造過惡業，今生絕不會無緣無故感召痛苦。表面上看來，外境對我們的苦樂似乎有著直接影響，但實際上，它只是通過業力在起作用，傷害你的人也是被業力操控，身不由己。

在業力成熟之際，我們再有錢、再有勢，也無法驅走曾釀下的苦果；縱有天人的神變，在業力面前也無濟於事。