所謂出離,就是願離娑婆。它的心行標準,是對輪迴的盛事不再有任何期盼,任何留戀。但在今天這個物質空前豐富的社會,人們已經製造太多麻醉身心的誘惑,使心耽於其中,難以自拔。所以,現代人雖然覺得很累,在壓力中不堪重負,但多半不會覺得太苦。因為隨時都有新的刺激來轉移痛苦,隨時都有物慾帶來短暫滿足淡化痛苦,使我們在貌似快樂的幻影中疲於奔命,在種種物慾的刺激下日漸麻木。其結果,就是逐步喪失對痛苦的感受能力。

或許有人會覺得:我們為什麼要去「自討苦吃」?為什麼要去感受那些人人避之唯恐不及的痛苦?須知,這種感受正是生命的保護機製。就像我們需要定時體檢,才能及早發現疾病,把握治療時機。同樣,唯有保持對痛苦的省察,才能找到痛苦之源,及時進行對治。否則,到病入膏肓時,一切都為時晚矣。

怎樣才能使我們從麻木中甦醒?這就需要時時念死無常,念輪迴苦。因為死亡是生命無法迴避的結局,而輪迴則是凡夫無法脫離的軌道。正視這一現實,我們才會知道,什麼才是對生命真正有價值的,什麼才是人生的當務之急。