倓虛大師開示隨息念佛法

還有一種最方便的法子,就是呼吸念佛。

行人端身正坐,調順呼吸,不使有快慢不均,粗澀喘急,一呼一吸,平靜緩慢。然後依呼吸念佛,四字六字均可,但以四字較好。將佛號分成二拍,如呼氣念阿彌,吸氣念陀佛,往裡一喘氣的時候念「南無阿彌」,往外一呼氣的時候念「陀佛」。但要用腹部呼吸,注意下腹且須任其自然。

這樣,只要人有一口氣就念一聲佛,久而久之,時時刻刻,行住坐臥,不離一句阿彌陀佛,這方是真精進。

當人臨命終時,最後一息氣欲斷時,人一生的行業,也就隨著最後呼吸的一聲佛,去往生極樂世界,得見阿彌陀佛。

此法凡休息、睡臥、坐立皆可用。若久練純熟,正念不失,呼吸一斷,即生西方,是持名念佛之上乘方法,有志西方者當留心焉。