1 什麼是真正的享受？真正的樂受？諸位只以為，自己得到五欲六塵的享受，財色名食睡的享受，以為這是真的！其實，這不是真的享受！

2 「財色名食睡」，佛講是「地獄五條根」。你貪圖這個享受，你就被「地獄五條根」牢牢地捆住了。試問問，你能享受幾天？後面的苦果不堪設想，你有沒有看到？

3 聖人，有大智慧的人，徹底覺悟的人，告訴我們，真正的樂受是幫助別人，「助人為快樂之本」。

4 諸佛菩薩做給我們看，並不是故意裝樣子做給我們看，他是真的。佛菩薩自己生活過得很清苦，幫助別人得樂，那是大樂、大自在！

5 我們凡夫不能夠覺察，看不出佛菩薩、聖賢的受用，只看到世間享福的人，生活在所謂榮華富貴之中。他們那些人，真正有學問，真正有智慧，我們不知道他們的生活樂趣。

6 我們學佛，要真正想開智慧，要細心去觀察佛菩薩的行誼。深深去領會，你發現到那是真樂。真正的大樂是什麼？身心自在，心地清淨，一塵不染，這就是大樂。

7 釋迦牟尼佛當年示現在這個世間，他的生活很清苦，三衣一缽，日中一食，樹下一宿，那是福報、快樂達到究竟圓滿之相。

8 我們看了，這日子太苦了，我們不要過。真正的大樂，你不能理解，你不能接受，當然你也不會去學習。凡聖、智愚的差別，就在此地！