問：我有時候被鬼壓了，該怎麼辦？

生根仁波切答：我們有時候晚上睡覺時，有個東西來壓，大家都認為這是鬼，我自己也經歷過五次，我自己的觀點，這種現象原因有幾種，第一、體力弱的時候，會出現的；第二、精神不正常的時候，會出現的；第三、跟睡覺的地方有關係；第四、家族有關係；第五、確實鬼裡面有壓鬼，這不是迷信，壓鬼經常欺負人，它欺負的人不是心地清淨，心行善良的人，而是心地惡劣，欺騙他人，傷害眾生的人。鬼神欺負惡人，不會欺騙善人，因為鬼神都像人一樣，你傷害我，我來找你麻煩、害你、壓你，就是來報仇；你沒有害我，我跟你無冤無仇的幹嘛找你麻煩呢？一個道理。心地善良的人，鬼神不敢欺負你，而且你受鬼神的尊敬擁護。凡是被鬼壓，自己一定要覺悟，大概你自己心地不善，行為不善。為什麼？連鬼都瞧不起你，來欺負你。

被鬼壓的時候，我們應該誠心觀佛念佛，一定會有作用的，我在十四歲，第五次被鬼壓的時候，我才發現誦經念佛對被鬼壓有無窮的力量，我前四次被鬼壓的時候，沒有想到誦經念佛觀佛，一種黑影般的東西來壓我，全身無法動與轉，就像麻木人一般，呼吸很難，全身出汗，那時候，心裡非常害怕，時間不是很長，但折磨的很厲害。我在第五次被鬼壓時，我就想起虎衣明王金剛佛，心裡觀想佛，意念佛號，誠心祈禱上師，沒有三分鐘，黑影一般的東西沒有了，從此再也沒有出現過這種現象。我們誦經念佛觀佛者，如果修煉的功夫不到家，也會被鬼壓。可是念佛人常常念佛，遇到這些事情，心裡一想到佛，念佛經，或觀自己的本尊，鬼神都立刻就離開了。他們離開的原因有兩種，一種是它們聞到佛法，心裡產生慈悲心，包容他人，所以離開的；一種是接受不了佛光的力量，就像貓頭鷹見陽光一般，所以離開我們的，但它們還來報仇的，所以我們要經常發菩提心，念佛誦經觀本尊，功德迴向給它們，願他們離苦得樂，這樣一來，它們接受到你的好意，它們的恨心自然就淨化了、平衡了，它們再也不會來找我們的麻煩。