聖嚴法師《生一棵樹的氣》

護眼色: 字體:粗體 作者:聖嚴法師 發佈時間:2010-10-9 15:22:03 简体字 

有一次,我看到一個人在掃院子,一邊掃,一邊抬頭看看樹上的葉子,最後將掃把一丟,坐在地上嘆氣。

我問他在做什麼?他說:‘我剛剛才把地掃過,可是風一吹,葉子還是掉下來,根本就掃不完,我還要掃嗎?’

我問他:‘你早上吃過飯沒有?’

‘吃過了。’

‘等一下要不要再吃中飯?’

‘肚子餓了當然要吃。’

‘既然吃了以後肚子還是會餓,為什麼又要吃?’

他想一想,拿起掃把,悶不吭聲地又去掃了。

這個掃地的人竟然在生一棵樹的氣,這就說明,人的情緒會受到波動,並不限於對像與事件,隨時隨地都可能會動情緒。

當我們發現自己快要動情緒時,要趕快提醒自己將心念轉移,換另一個角度看事情,不要執著一念不放,否則就會煩惱痛苦不已。