問:我是來自貧困家庭的大學生,不知不覺中總覺得自己一無所有,人生的幸福遙不可及,整天鬱鬱寡歡。該怎麼擺脫這種狀態?

索達吉堪布答:我們不要整天抱怨得不到什麼,而應當珍惜現在已擁有的。當你身體健康,可以自由地呼吸空氣時;當你衣食無憂,用不著忍饑挨餓時;當你早上睜開眼睛,可以看到太陽的燦爛笑容時……你有沒有想過,你的幸福,已經超過這世上很多人了?

美國著名盲人女作家海倫· 凱勒,曾在自傳中說:假如給她三天光明,讓她親眼看看這個世界,她就是最幸福的人。南非前總統曼德拉,因反抗種族歧視入獄27 年。他後來說,坐牢時每天曬半小時太陽,便是自己最幸福的事了。

所以,仔細想一想,幸福也並非那麼遙不可及,現在你就有好多這樣的機會。可是,你珍惜過嗎?