曾經有兩位泰國比丘來我們的中華佛學研究所讀書,才剛大學畢業,非常年輕,分別出家一年半到兩年,講話的態度很安詳、有威儀,予人一種穩重、安定的感覺。

他們的威儀是用修行的方法養成的,平日就練習著,一層又一層地向內心深處觀看,看到最後自己是空的。

若能經常這樣往內看,直到自己也沒有了,這時候,別人罵你,你也不會生氣了,而能常保身心安定,不浮躁。

當感覺到有煩惱時,就往內看:「究意是誰在煩惱?」或是「有什麼煩惱放不下呢?」

一經迴心返觀,煩惱就不見了。

如果人人都能如此做,雖然在日常生活上仍然有很多的缺陷,我們的身心卻能經常保持在無事狀態中,那就是處在淨土中了。