思想籃圖

練習不理會你的負面想法。記住，你會變成你最常練習的樣子。我們在人生中看到的是我們想看到的部分。如果你搜尋的是丑陋，一定可以找到很多。可是反之亦然。憤世嫉俗和負面態度具有毀滅的力量，會阻礙我們發揮生命的創造力。任何擁有與失去，也只不過是一念之間。人生只能活一次，但只要做得對，一次就足夠。樂觀是導致人成功的信仰，沒有希望便什麼都做不成。如果你打開內心，你就得到另一個機會愉快的面色，可以使一盤蔬菜變成一桌酒席。如果你腦中所想的一切都是負面的東西，它對於你就是一個沉重的負擔；如果你的思想是積極且樂觀的，它就是你人生有利的資產。經常抬頭仰望藍天的人，生命中會有比較寬廣的天空。有愛好希望與快樂的癖性，是真正的財富，有愛好恐懼與憂鬱的癖性，是內在的貧窮。自己才是決定人生貧富的關鍵。一個人的性格即其命運。思想加上行動，是改變的原動力。科學的進步、技術的革新和知識的擴展，這些永遠也無法取代性格的重要性。我們不是被事實所影響，而是被我們對事實的看法所左右。發生什麼事並不重要，重要的是你的反應。你所看見的身外世界，實際上即是你自己思想的投射。偏見使我們心中築起了生命的高牆。就像坐牢一樣，只見斗室之卑，不見天地之大。只要對自己及自己的想法有信心，通常都能無往不利。現實遠不如我們對它的態度來得重要，因為是態度決定了一個人的成敗。一個人是否快樂，是由他的個性所決定的，而非運氣。唯一決定幸福的條件是：你的思想。兩人從同一鐵窗往外望，一人看到滿地的泥濘，另一人卻看到滿天的星辰。使人疲倦的並非工作本身，而是你的心態。一個人對自己的想法，不但指引他未來的方向，甚至可以決定他的命運。生活的地平線，會因我們的心靈開放而變得開闊。能讓人感到快樂或哀傷的，不是地點也不是環境，而是你的心。不論月圓月缺，月亮還是原來的月亮。怎樣的思想，就有怎樣的生活。充實人生的，並非全在於遭遇的事，而是橫掃腦際的思想。愉快的生活是由愉快的思想造成的。思想是一種能量，它具有無限潛在的發揮力量。事物本身如何並不重要，重要的是我們如何看待它們。思想是原因，環境是結果。態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面或負面，我們都受到它的牽引。思想如同車輪，使我們朝一個特定的方向前進。成功者與失敗者之間最大的差別，就在他們用不同的態度來面對人生的難題。一切成功的起點，是培養一個好的態度。一個人修養的最高境界，是意識到我們應該控制自己的思想。經驗不是指發生在你身上的事情，而是指你如何去看待發生在你身上的事情。目標會引導你的一切想法；而你的想法便決定了你的人生。人生觀、歷史觀、宇宙觀、生死觀等都是心的產物，如果總是從負面的角度去判斷事情的狀況，那麼，我們的心會永遠貧瘠。美麗的心才能看見世界的美麗。心的方向改變，人生的方向也會跟著改變。只要透過修行，就可以用有限的生命，找到無限的未來。世界就像是一幅抽像畫，在裡面我們看到一切我們想看的東西。用同一材料，有人造出了宮殿，也有人建成了陋室。個性是操縱你命運的女神。快樂與悲傷能加速及拖延時間。我們所見之物就是我們內心之物，除了內在的真實，並無真實可言。人生不是別人給的，是靠自己創造的。行善或行惡、幸運或不幸、貧困或富有，全在乎人心。人生是人類自己思想的產物。人如果要獲得真正的快樂，就必須具備一顆樂觀開闊的心。真正要享受快樂是要先訓練自己，論遇到任何情況都要做正面思考。從不同的角度看，就有不同的結果。凡能變更心境者就能變更生活。你的痛苦終究來自於你，你的快樂終究來自於你。吃西瓜時不要因為有籽而感到麻煩，你要多想吃果肉時的甜美就快樂了。我們人生中唯一能充分掌握的，唯有自己的態度。要成為怎樣的人，全操之在我。要改變你的世界，先改變你對世界的看法。心誠則靈。思考影響作為。 人生是磨難或是淬煉，端賴自己。才華決定你能做什麼，動機決定你去做什麼，而態度則決定你將要做什麼。當你說「我做不到」時，不妨改成「我還做不到」。你不會發現自己，而是創造自己。要堅持微笑或是皺眉，操之在你。假使你認為你能夠，你便能夠；假使你認為你不能夠，你便不能夠。思想是行動的種子。思想正確，一生不敗。任何強大的軍隊，都不可能抵擋住思想的力量。思想可以使天堂變成地獄；也可以使地獄變成天堂。壞念頭是比獅子老虎更兇惡的敵人，我們可以防避洪水猛獸，但常讓壞思想通行無阻。說我們的見解依賴於我們的生活及習慣，倒不如說我們的生活及習慣依賴於我們的見解。一個對這世界沒有微笑的人，對自己也是沒有微笑的。人之所以偉大或卑微，全視這個人的觀點。如心一惡，萬惡便從之而生。只要換個角度看世界，你就可以扭轉逆境，成為向上的力量。不要誇大你的負面情緒，讓積極正面的想法來引導思考。潛意識就像阿拉丁神燈一樣，它對你有求必應。你說自己會成功，它就讓你成功；你說自己會失敗，它就讓你失敗；你說你是天才，它讚成！你說你是白癡，它也不反對。命運總是決定於個人所感覺的、所想要的和所做的是什麼。幸與不幸取決於內心，而不是外在的環境。意念會成為你人格中永遠的一部分。用消極心態招引麻煩，正像用磁石吸引鐵屑。如果你事事都憂慮或恐懼，表示你的心態該調整了。你可以駕馭生命，或任由生命駕馭你。你的心態會決定誰當「騎士」誰當「馬」。你的心靈極限是你自己劃定的。並非失敗征服你，而是你傾向失敗的心態擊敗了你。小鳥終究會歸巢，你的想法也是如此。唯一能限制思想之力的，是你加諸於自己的枷鎖。人害怕的其實是自己對事物的看法，而非事物本身。你用什麼眼光看世界，世界就以什麼姿勢回報你的閱讀。我們所想的每一件事情裡，將近有百分之七十七是否定的想法，並且對我們產生否定的作用。煩惱與歡欣，成功與失敗，僅繫於一念之間。心靈，是它自己的殿堂，它可成為地獄的天堂，也可成為天堂中的地獄。你的心態是你真正的主宰。人生不是受環境支配，而是受思想擺佈。地獄與天堂只有一牆之隔，不同的只是思考方式。一個人的不幸程度，要看自己對於不幸的信念來決定。念頭是我們所有業的潛因。一個眼中時時刻刻看到希望的人，才會有希望。一切的「不可能」，都有可能成為「可能」，只要你認為可能。人非環境之產物，環境乃人的產物。如果你習慣戴灰棕色的眼鏡，不要期望這世界看起來睛朗。有時你以為天要塌下來了，其實是因為你站歪了。我們有許多理由活得不快樂，但是我們也有許多理由活得快樂。你要過怎樣的人生，就看你選擇何種思維模式。不管你認為自己能干與否，你都說對了。事無好壞，分別只在人心。想法正確，行動就正確。能支配命運的，只有自己的心。心意是最初的、偉大的基礎，我們所做或所說的每一件事都從心意而來。一切法以心意為先導，由心意所支配，由心意所成就。快樂與否，完全取決於我們自我內在的意識。負面的情緒會使心胸狹窄，而正面的情感卻能敞開我們的心胸。思想是一個雕刻家，它可以把你塑造成你要做的人。人如何看自己的命運（或如何接受它），無疑的，比只是想要了解他的命運是什麼，還來得重要。世上沒有真正的黑暗，只有晦昧的眼睛。心暗時則所遇皆禍，眼明時則途遇皆寶。人生有如一本畫冊，它的內容，端看你個人如何去彩繪之。心好處處好，心壞處處壞。當你把事情看正確了，正確的結果也就隨著發生。事情所表現的具體性後果，都是由某種看不到的力量所產生的。在我們聽到槍聲以前，子彈早已發射出去了，決定性的事情，乃完成于思想之中。假如你正為某件外在事物所苦，事實上，使你痛苦的，並不是事物的本身，而是你對這件事物的觀感。黑暗的想法，會造成黑暗的命運；光明的思想，則會為我們帶來光明。工作本身並無苦與樂的區別，端看我們自己的心態而定。眾生以菩提為煩惱，菩薩以煩惱為菩提。當你心中有美時，從你眼中看到的世界將會不同。聖人賢明於克念作聖，凡夫則是妄念作凡。心一有了新的模型，人生的體驗也將隨之而變。

柔軟心

一個親切的行為就可以引發 一連串的善行。為了做一個平靜的人，大部分時候，你必須選擇親切而非堅持己見。親切像美麗的花朵，可以美化我們的人生。我們應學習蘆葦的柔軟與彈性，而不要像杉木一樣堅硬剛直。美貌可以花錢改變，善良體貼的心卻怎麼也換不到。人好剛，吾以柔勝之；人用術，吾以誠感之；人使氣，吾以理屈之，天下無難處之事矣！堅硬的東西較容易遭到損毀。親切是沒有負擔的禮物。用一羹匙蜜糖，較用二十桶醋能捕捉更多的蒼蠅能做到心靈淨化的人，是出奇可愛的人；他（她）那超凡的愛所帶給我們的，是無與倫比的喜悅。一旦人與人之間能夠分擔彼此的苦痛，我們與他人之間自然而然就生起寶貴的愛。人類中最優秀的人常與不幸的人同在。恨，使生活癱瘓；愛，使生活自由；恨，使生活混亂；愛，使生活和諧。不流血的勝利是偉大的勝利。為對方多著想反而成全了自己。鼓要敲到點上，簫要吹在眼上。鋼要用在刀口上，勁要使在關鍵上。我是人，所以凡是與人類有關的事物，我都不能漠視。沒有人是一個孤島。愛是一條用來把社會貫串在一起的金鏈，有著化敵為友，轉剛為柔的奇妙力量。用祝福代替歧視，用了解化解仇恨吧！些許的禮儀能使生活變得甜美；更多的話，使生活變為高貴。上帝的大權力是寓於和風中，並不在暴風雨裡。悲哀是一個人不勝負荷的重擔，但若兩個人就能輕易地抬起它。上天讓我們受危厄睏頓的另一個神聖目的，就是讓我們也能夠祝福和安慰別人。對待他人不仁慈的人，命運也不會對他太仁慈。要評斷一個人的個性，最好的方法是看他對別人的關心與容忍。你最佳的著力點在於助人自助。棍棒與石頭可能打斷人的骨頭，但說出來的話卻會傷人的心，你可以誠實，但毋需殘酷。對待每一個你遇到的人，就好像今天是他們的最後一日。同情是一切道德中最高的美德。同情是人類與生俱來的天性。沒有溫柔和同情的心，不會是真正偉大及仁善的。同情系存在於每個人的心裡。正如法拉第發現磁性存在各種金屬中一樣；但不論在金屬中，或在人心裡，都必需用某種溫暖與熱度才能將這種蘊藏著的特質激發出來。一個人同情別人的不幸遭遇是很好的，但絕不可同情自己。慈善為外在的行為，同情乃內蘊之感情。仁善的心應不屑那些令別人痛苦的娛樂。不要在別人受壓迫時表示得意洋洋，以及在別人快樂時表示沮喪。為快樂而流淚，遠比因別人流淚而快樂要好得多。陪著哭泣的人流淚，多少會使他感到幾分安慰，可是滿心的怨苦被人嘲笑，卻是雙重的死刑。誰要是急於生起一場旺火來，必須先用柔弱的稻稈點燃。善氣迎人，親如兄弟；惡氣迎人，害於戈兵。養性者，善言不可離口，善事不可離手。在暴風驟雨的湖澤裡，是不會有幸福的鳥兒棲息的。春風解凍；和氣消冰。但願此心春長在，須知世上苦人多。水之流行也，礙於剛則求通於柔。智者之於事也，礙於此則求通於彼。溫柔並非荏弱或婉約，而是一種合適的待人待己的方式。關懷自己可得到快樂；關懷別人更能獲得雙倍的快樂。敏銳覺察別人的感覺，你將能誘發他們最好的品質。一句善意的話，一個善意的行動，將會創造奇跡。把[顧客至上]的觀念，應用在生活中。透過了解對方的需要，來完成圓滿的服務。請讓心中有愛！愛與被愛的感覺，帶來溫暖，豐富了人生。令人難以承受的實話，比不說還使人生氣。一天之中都未能行善施惠他人，則無異於虛度一日。用愛心來贏得別人的好感，這可比用敵意迅速得多。朋友，你寂寞嗎？將你的手伸給孤獨無依的人，你便不再寂寞。大難時援救你的經常是陌生人。要學習關愛他人，如同關愛自己人。愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。自己好，也讓別人好；自己活，也讓別人活。那些將自己的幸福建築在別人痛苦之上的人們，注定要被仇恨的鎖鏈鎖住，絕不可能掙脫。冷漠無情就是靈魂的癱瘓。人世間沒有比互相竭盡全心、互相盡力照料更加快樂的人了。一個柔和的人，也是一個以正念省察自己的人。愛是永遠給別人善意的回應。不要對比你不幸的人，說到你的幸福。一個人真正的財富，是他在這個世界上，對同伴及朋友們所做的好事。當一個人死去，人們不會說：這個人遺下多少財富？但人們卻會問：這個人生前曾做過多少好事？[理直氣壯]不如[理直氣和]，後者更見涵養、更有風度！我們所做的真與善，大部份都是在暗中進行，且是不要求代價而義無反顧的。愛護生命、保育生命是每個人與生俱來，不容破壞的天賦。為人處世應以溫柔對待倔強；以寬容對待苛刻；以熱情對待冷酷；以博愛對待厭世。每一個人都必須分攤世上所有的苦難。永遠不要懷疑一小群關注別人、願意獻身的民眾能否改變世界。事實上，世界所有的變化都是由此造成。我們的身心都需要水，而溫柔就是心靈生活的水。修行是開始於內心的柔軟、願意接受和適應。存仁愛心的，萬物為一體；存爭鬥心的，骨肉成敵國。話多不如話少，話少不如話好。同一言也，和其聲以言之，則聞者喜；厲其聲以言之，則聞者怒。[慈、悲、喜、舍]是佛弟子最基本的道德修養準則，所以出言吐語，應該親切柔和，別人自然容易入耳，歡喜接受。你能靠慈愛與親切，來解除敵人的武裝，柴少了，火自然會熄滅，慈愛與親切，可以消除暴力。齒剛而易挫，舌柔而永存，槍炮可以穿山裂石，卻難擊破柔軟的棉被。小善行，親切人生；大善行，高尚人生。傷人的話，絕口不說。久而久之，你就是一位親切的人了。做一個旁觀者，但在你下評語之前，是否曾共體當事者萬分之一的痛苦和呻吟呢？學著彎曲——這總比斷裂來得好。肯替別人想，是第一等學問。殺人與戰爭，永遠都是一種罪惡。要將執著化為柔軟心，才能顯出清淨的世界。成佛道的要件是[柔軟心]。柔軟心就是無恨心、慈悲心、吃虧的心、處處忍耐的心、知足的心、不執著的心。傷人之身，易醫治；傷人之心，最難療。廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。善待你的敵人，敵人當自消滅。從來硬弩弦先斷，每見鋼刀口易傷。從煩惱到菩提的開關是柔軟心。待人禮儀，當以親切溫和為宗。柔和的土壤比之剛硬的石堆，更適合植物成長。軟弱的樹枝遠較堅強的木材，更不畏風吹雨打。流亡的人沒有可資隨身的寶貝，但可以將[仁愛]和[相親]當作護身符。利刀割體痕易合，惡語傷人恨難消。妄動招尤，太剛則折。君子知進退，柔而無傷。你曾聽過一隻跌斷腿的小跳蚤的哀嚎聲嗎？太強必折，太剛必缺。飽，知人飢；溫，知人寒。我不欲人之加諸我也，吾亦欲無加諸人。別人性情與我一般，時時體恤，件件從寬。

活在當下

學習活在當下。不論昨天發生了什麼，不管明天會不會發生什麼，當下才是你所在的地方，向來都是如此。恐懼是憂慮未來可能發生的種種，當我們把注意力放在當下時，就能夠把恐懼從心底排除出去。對抗恐懼的最佳策略就是，學會將你的注意力拉回目前。將來就是今天。迷戀既往，盼望將來，而漠視現在的人，皆愚不可及。怠於今日者，明日更難矣！接受現況，乃是克服不幸的第一步。我們的要務並非要注意那混沌不明的過去或未來，而是要就近著手於眼前。我們應專注眼前的工作，不要只顧眺望模糊的未來。歲月最寬大的恩寵，就是逝去的過往不再回頭。我們常為荷包發愁而虛度今日，以致剝奪了日後甜美回憶的機會。眼光老是注視著遠方，一定會忽視身旁的事物。生命是短暫的，由於虛擲光陰而更形短暫。我憐憫那些永遠在找尋樂土的人，他們總為眼前的荒野哭泣，結果因為他們不肯努力栽種，走到那裡，果然都是一片荒原。一砂一世界，一花一天堂，掌中握無限，剎那即永恆。大多數人不是為昨天懊惱，就是為明天擔憂，偏偏不肯為今天的面包塗上厚厚的果醬。我們一直夢想著地平線彼端神奇的玫瑰園——以致無法欣賞正綻放在窗前的玫瑰花。緊緊把握住今天，因為它一去不復返。所謂的生活，應該是專心活在當下。你無法選擇將來要如何死和什麼時候死，但你卻能決定現在如何活下去。一個今天抵得上兩個明天。每一天都是永恆的縮影。世界是一場戲，如果事先知道劇情就不值得看了。你可能看見十個煩惱迎面而來，但是有九個煩惱可能永遠不會抵達。撕去一張日曆，是那麼輕而易舉，但是要想把握住一天，卻就不是那麼容易的事。縱然你聰明，卻無法預言或揣測明日的命運；因此，莫虛度今天。正如一部電影是由一個又一個小小的鏡頭構成的一樣，你的生命是由數百個小小的時刻組成的，不要放棄了這其中的任何一會兒。有些人以回憶過去折磨自己，有些人則因憂慮不幸將至而難過痛苦。這兩者都可笑至極——因為一個與現在的我們無關，而另一個則尚未有關。我既已度過昨天，就能熬過今天；我不允許自己去想明天會發生什麼事。不要因為目光注視著天上的星光，而看不見你週遭的美麗景觀，踏毀了在你腳下的玫瑰花朵！今天的一顆蛋，勝過明天的一隻雞。雙鳥在林不如一鳥在手。人的一生是由無數個今天總合而成，每個今天都充實地過，一生便會充實。人往往將生命消耗於懷念過往，埋怨現狀及擔憂未來上。每個人都應超越自我，我們被太多屬於未來的枷鎖限制住。不要說明天會更好，把握今天最重要。這一剎那，也是永恆的一部份。只管向前走吧，不必逗留著去採集鮮花攜帶著，因為鮮花會一路盛開著在你的前途。人類並不知道[現在]的價值很高，也不知道生存於其中的意義，但卻渴望未來舒適的日子，並粉飾過去的日子。切莫為凸顯自己的好而不惜挖掘他人隱藏的過失，這是卑鄙小人的行徑。過去的事已經過去了，追悔何益？未來的事還沒有發生，何苦憂慮？學習成長的機會不在未來，而在每一個活著的當下。過去了的事情，是無法挽回的，聰明的人對現在和未來的事，唯恐不暇應付，對既往的事，豈能再去計較呢？除了當下，其他的時間都不存在。昨日已無可挽回，你所能做的只有把握今日，準備邁向明天。與其懊悔不已，不如做些補救措施。如果你還在為昨日的錯誤辯解，則可能連未來都失去。對未來最完善的準備，就是做好今日的工作。迷戀既往，盼望將來，而漠視現在的人，皆愚不可及。為以往的事忙碌操心的人，只是徒費心神而已。過去的事早已消失，未來更是杳不可知，只有現在是真實的。愛惜這一天，猶如它是最後的一日。我們不應該回顧，除非想從過去的錯誤中尋找有用的教訓。很少人在現在中生活，他們都是只準備在另一個時間裡生活。既然時間並非我們可以挽留的，就讓我們在它經過時，以內心的愉快及喜悅尊敬它吧！對未來的最好策劃，是善自處理目前，完成最近的工作任務。我們要忘掉過去，因為有新的日子在街角等候。聰明的人不奢望未來，也不追悔過去。過去的事最好忘掉，不要讓它回過頭來咬你。我從不去想將來，因為它很快就到。活在每一個當下，並且欣賞當下。體驗當下的快樂。讓自己活得更自由自在，盡情享受每一片刻的神奇。不要沉湎過去，擔心未來，要像純真的小孩一樣，任時光飛逝，我只享受每一個現在。我們往往舍棄[安住]在當下，全然覺知一切，反而一心只想[變成]什麼，這就是活在未來了。用心過活每一天，就像那是你生命中的最後一天。把你一切的罪念和愁慮，都埋藏在[過去]的墓園中吧！人生的百分之九十八都是過程，如果你只為那最後的百分之二而活，你的問題就大了。若沒有活在每一個當下，就是在浪費生命。把人逼瘋的不是今日的經歷，而是昨日的追悔，以及來日的憂懼。不必在意死亡的到來，要在意的是，當你有生之年，能否好好地把握，過好每一個日子。應該忘記過去，過去可以像影子那樣跟隨著我們，但不能讓它成為壓在我們背上的包袱。為不可挽回的事而怨天尤人，等於自己打倒自己。我們是誰都打不倒的，卻往往自己打倒自己。我們人類最可笑的事實之一就是，我們一直都在憶想過去和未來。年輕人幻想未來，因為他們來日方長；老年人則回憶過去，因為對他們而言，過去的經歷豐富。但是，為了要體驗生活，我們必須用心活在每一剎那中。追悔過去，不如奮鬥將來。不要掛念已消逝的障礙，也別憂慮未來臨的障礙，只要把握當下。人生中最美的時刻就是——現在。每個人都應做些值得回憶的事，心裡也應有些值得回憶的人，但卻不能活在回憶裡。不要在期盼中過日子，愈是期盼的事愈容易落空。一個無法擺脫過去的人，永遠無法走出新路。只知回顧過往的人，其所冒的危險，有如汽車司機，只注意後視鏡，而不注意前面的路。勿使昨日佔用了太多今日的時間。不能改變過去！但可以改變現在到未來。與其把精力和時間放在不可預知的憂慮，不如把握當下，才是最好的打算。在生命的腳本中，過去已是白紙黑字的事實，不管它是如何地塗鴉，如何地不堪迴首；但，它無法改寫。未來就是今天，……它沒有明天，人自救的日子就是此時此刻。不要抱怨昨日，不要憂慮明日。問自己，我今天可以做什麼。如果不幸的事會發生，再多的憂慮也沒有用；如果它不發生，那憂慮則是多餘。世上沒有所謂的小事，宇宙是由[小事]環環相接而成。你無法選擇死亡的時間與方式，僅能決定自己要如何活在當下。人如何了解自己？決不是靠自省，而是靠確實的行動。如果你能試著克盡自己的任務，你立刻就會了解你自己。但是什麼是你的義務呢？那就是克盡每一天的任務。如果我們展開一場過去與現在的爭執，我們會發現我們已喪失了未來。我們的大事並非察覺遠處隱約可見之事，而是去做顯然在近處之事。你所害怕的事情，從來就不會像你想像中的那般嚴重。我將昨日之門關閉，並將鑰匙拋棄。我對明日無所懼，只因今日為我得覓。是躍動的生命力，使這世界更美好。若無法享受當下，就無未來可言。一直悔恨過去的不幸，只會招致更多的不幸。把握今天，就能創造未來。如果抱緊已過的事件不放，就會脫離現實，而產生許多錯誤的回應，帶來更多的痛苦。時間就是我們當下的呼吸。不妄想未來，或是憶念過去，便能實際地空掉心理的負擔。將自己的心從想像和預設裡，不斷地拉回到當下剎那間的真理之中。後念不生，前念自絕，三世無物，無心無佛。每一刻都應該全心全意地生活。一旦我們能夠回歸當下，並覺悟過去和未來，不過是當下的念頭時，我們便已解脫[時間]的束縛。過去事已過去了，未來不必預思量；只今便道即今句，梅子熟時梔子香。不要對著過去悲哀，過去不會再回來。聰明的做法是改善現在，現在才屬於你。我們改變不了昨天——此事顯而易見。在明天到來之前，亦不能把它提前。因此，無論是對你還是對我，都要把握每個今天，過得盡可能地甜。倘如你把幸福當作目標來追求，那將是一場白費心機的追逐。勿追過去，勿慮未來。過去已逝，未來未至。故——對現在所擁有的，仔細觀察吧！生活只是存在於現在的。當你對現在的生活傾注全力的時候，對過去的煩惱，以及對未來的擔憂都將會消失的。所謂時間是一個極大的幻影，時間不過是我們用來了解事物或生活的內在棱鏡。對至高的理性而言，並無[時間]之存在，未來也是現在，時空只不過是我們藉以利用有限存在的無限存在。不要有任何期待，不要預設任何立場，此時此刻，安詳、自在，才是最重要的。反正誰也挽不回過去，何不看開些？我們的正事，不是去看陳列在遠處的東西，而是關心擺在手邊的東西。人無百歲壽，常懷千歲憂。當你追憶往昔之時，也正是遺失現在的時候。於每一剎那的念頭中，去掉執著，不懷念過去，不希望未來，不抱怨現在，即轉為妙用。不能把握現在，就無法獲得永恆。想編織未來的美夢，現在正是時候。未來是屬於勤勉於現在的人。掌握現在的人，就能擁有一切。待有餘而後濟人，必無濟人之日；待有餘而後讀書，必無讀書之時。[禪]就是活在現前這一剎那，不前瞻亦不後顧。體悟每天都是生命最好的一刻，才能算是了解人生的人。今日應做的事不延至明日，而確實完成，才是過好一日之道。不後悔過去，不渴望未來，不自尋煩惱，把握現在，腳踏實地，則身心健康。掌握生活中的每一個動點，即能掌握你的人生。愚蠢的人，既冥索未來又追悔過去，就像碧綠的蘆葦在驕陽中被割斷一般，一下子枯萎了。不沉湎於昨日、明日的世界中，而隨時隨地體會[當下]周邊美好的事物。莫輕視此生，千古在於此一日。你若因錯過太陽而哭泣，那你也將錯過星辰。把解脫看作是死後才能得到，是一項嚴重的錯誤。解脫是現在的課題。沒有能力使自己脫離過去的陰影，是造成現在錯誤的主因。對過去的逆境和苦，最好是付之一笑。不思過去，不想將來，體驗珍惜即刻，隨緣即是福。不管過去，不管未來，只與現在同住。

紅塵心事

先向別人伸出友善的手。讓對方做那個對的人。這並不表示你就錯了。 你越不需要向別人證明你自己，你的內心就會越安寧。 當你批評別人時，其實並不表示對方有什麼毛病，反而泄露出你需要批評別人的事實。 感覺好時要感激，感覺不好時要保持風度。 人生不是緊急事故，除非你自己小題大作。 當別人朝你丟來一個想法或批評時，你可以接下來，感到傷心，也可以丟下它，繼續過自己的日子。 追求生命的精神層次是一趟艱難的旅程，充滿了各種挑戰。 世間沒有不含些許辛酸的歡樂。 人不過是蘆葦,是自然界最薄弱的；然則他是會思想的蘆葦。 自私的心田裡，永遠長不出同情的花朵。 令我們煩心的都是些雞毛蒜皮的小事。我們躲得了一頭大象，可是卻躲不了一隻蒼蠅。 不該把問題歸咎於環境，好好學習運用自己的意志，這也是一個人信心與道德上的責任。 禮貌之於人性，猶如熱之於蠟。 生活就像在剝洋蔥皮，你一次只能剝開一層皮，而且有時候你還不得不流淚。只要還有意志和知識未征服的領域 只要還能思考和行動，就值得活下去。 忠誠是愛情的橋樑，而欺騙是友誼的敵人。 如果有一件人可以永遠渴望，而且有時能夠得到的東西，那就是人類的愛。 如果我們知道別人對自己不是很有興趣，或許就不會那麼在意別人對我們的看法。 一個未完成的夢，猶如一封未拆開的信，總是留下一些遺憾。 假使你因外在的事物而痛苦，其實並不是那事物煩擾你，而是你對它的判斷令你苦痛。 心有點像花園，如果不澆灌、不培植，就會長滿雜草。 人總有糊塗的時候，但沒有人會糊塗一輩子的。 如果人家欺騙我一次，對方應該感到羞恥；但是如果我被人欺騙第二次，則是我該感到羞恥了。 含苞的玫瑰比盛開的更甜蜜。寂寞使人發現自己。 一味的忙是不夠的，問題是我們在忙些什麼。 結束不代表世界末日，它也許是另一段新生的開始。 記憶力良好之秘訣是注意力，而對於一件事的注意力則有賴於我們的興趣——我們很少忘記在腦海中印象深刻的事情。 有人想活卻無法活；有人能活卻不想活。 有的人追求幸福快樂，有的人創造幸福快樂。正當的動機遠比正當的行為更重要。 飢餓是最好的調味料。 人生是故事的創造與遺忘。 雖然我們總是嘆息生命的短促，但我們卻在每個階段都盼望它的終結，兒童時期盼望成年，成年盼望成家，之後又想發財，繼之又希望獲得名譽地位，最後又想歸隱。 勸人安心忍耐是很容易的，但要自己忍受同樣的痛苦卻困難。 傾聽每一個人的意見，可是只對少數人發表你自己的意見；接納每一個人的批評，可是保留自己的判斷。 君子坦蕩蕩；小人長慼慼（慼慼：憂愁懼怕）。 熱鬧中著一冷眼，便省許多苦心思；冷落處存一熱心，便得許多真趣味。 知命者不怨天；知己者不怨人。 不要奢望自己能夠討好每個人。人過了中年，視線就會從天外收合攏來；走路時，腳跟也不會離地三尺高了。 不懂世情教人覺得危險；太懂世情又教人覺得淒涼！ 一個人在一個地方住不好時，無論搬到那裡，也大多會住不好的。 有時候人要走到很遠的地方，才會認清其實近在身邊的道理。 人情物理不悉，便是學問不透。 老年人的外表操在自然的手裡；老年人的心卻操在自己手裡。 人可以在時光中嬉遊，卻必須對生命認真。 我只希望在一幢美善的屋宇中——那是我自己健康的身軀和寧靜的心情。 讀歷史而悲傷的是仁人，而坦然的是哲人。 假如女兒嫁了一個好丈夫，你便找到了一個兒子，否則你便失去了一個女兒。 人總要找到一個自己可以信服的理由，快樂地活下去，或無憾地死去。 不公平的並非生命本身，而是我們看它的角度。 就像浪濤必須參與海洋的潮汐，我們也無法獨自體驗人生，必須分享四週的人生經驗。 唯有跳脫自憐的侵蝕，生命才能呈現美好的意義與風貌。 人生是由微笑和啜泣所構成的。 生命就像縫紉機，你放下去什麼，就裁出些什麼。 心創就像感冒一樣平常。不過如果你不肯去撫平它，也會像感冒一樣產生嚴重的併發症。 有些錯誤已是既成事實時，就必須勇敢面對、勇敢承擔。 歡樂的回憶已不再是歡樂，而哀愁的回憶卻仍然是哀愁。 忠實的朋友只有三個：老妻、老狗和現鈔。 努力不一定會成功，成功卻一定要努力。 做人容易，做一個有格調的人難。做人容易，做一個有堅持的人難。 臉上的皺紋易於撫平，心上的皺紋難以整治。 人總希望能夠堅持些什麼，但到最後卻發現，能堅持的實在不多。 這是個萬物陞值的時代，唯一貶值的是人的尊嚴。 每個家都是一座風格別具的博物館。[粗茶淡飯]與[錦衣玉食]最大的差別，只在當事人的[心態]而已。 未來對於耐心相待的人，有其酬報之方。 我們或許無法做個為別人解決問題的人，但至少可以做個不為別人製造問題的人。 使老年回春的真正方法，便是延長年輕的心境。 衣服破舊了可以丟棄，但是生命中發生過的事卻必須要接納它們。 如果你還能努力時，及時去做；如果你無能為力時，放下憂慮吧！真正的成功，是使自己成功，也讓對手成功！ 我們從自然手上收到的最大的禮物是生命。 陽光令人愉快，雨水令人振作，風聲令人奮起，雪花令人興奮，沒有所謂的壞天氣，只有不同的好天氣。 人因夢想而偉大，但所有的偉大都是夢想。 每個人來到世上，都帶了一圈難纏的線團來，你有一圈，別人也有一圈。 要掌握自己，先從小事開始。 人與人之間，不是誰比較重要，而是誰能慈悲待對方。 青春永駐的秘決是什麼呢？常存赤子之心。 信心就是相信不憑眼見之事物。 要掌握自己之前要先掌握情緒。 你無法選擇如何死去，何時離世，你只能決定此刻怎麼去活。 命不同，相各異，你若想跟別人一樣，就會造成失衡。 有些價值觀就像甜甜圈上的糖霜，討喜而恰如其分，把甜甜圈拿走，糖霜便了無意義。我們需要實質的東西，也需要糖霜。 自卑和自傲兩者都同出於自我中心，在潛意識裡都有害怕受傷的自卑感。 孝養父母不只是供給他們吃住，更重要的是維護精神生活的健康。 權力、財富、地位、名譽、快樂和痛苦……，這些都是世間法。這些世間法吞噬 了世間眾生。 一切眾生之苦，皆由不覺而招。 要得富貴福澤，天主張，由不得我。要做賢人君子，我主張，由不得天。 不讓古人，是謂有志；不讓今人，是謂無量。 生活無法跟著良心走的時候，良心便要隨著生活而扭曲。 即使千言萬語，也不及一件事實留下的印像那麼深刻。 一片烏雲，就能遮住陽光。 一線斷散，就能散失一串珍珠。 一種思想，就能毀滅一個靈魂。 一句言詞，就能傷害一顆心靈。總以功利念頭看待事物，則這世界將無尊貴之物。 一個技術高明的木匠，毋須因未受到外行人的讚美而傷心。 一個人在承認一切之後，他自會沒有懼怕的。[心靈安適]就是一個人在承認一切之後的心境。 以愉悅的心情接受任何一件事物，而不要以懷疑的眼光來看，必能有一番新的景象。 放大心胸看事，立定腳跟做人。 沒有一種悲傷，無法經由時間來減輕及緩和。 愛你所做的一切，不要做你所愛的一切。 人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。 世界上的每一個人在追求快樂，但卻沒有人真正了解什麼是快樂。 聰明難，糊塗更難。不自愛的人，是沒有能力去愛別人的。 認命比抱怨好。對於不可改變的事實，除認命外，沒有更好的辦法。 不管擁有多大的財富，不如片刻安詳的內在。 要為享受生命而工作，不要只為生活而工作。 在競爭的生活中，放下得失，好壞成敗終將過去，以平淡之心來生活。 與其你去排斥它（已成事實），不如去接受它，這叫認命。 多少人要離開這個世間都會說出同一句話：[這世界真是‘無奈與淒涼’]。 常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活得比較煩惱。 讓我們彼此相愛，但莫使愛成為束縛。 無善而富貴，謂之不幸。 每個人都認為自己的名字，是世界上最響亮的聲音。 我們的一生，不只一回，有千百回我們都陷在無法明辨何者為對，何者為錯的漩渦中。 認為自己丑的人，一直化妝掩藏自己，反而告訴了別人：[我的缺點在這裡]。 當你有煩惱時，要自己消化它，不要輕易地將它釋放給他人；否則你將擁有更多的煩惱。 畫水無風空作浪，繡花雖好不聞香。 身不飢寒，天未嘗負我；學無長進，我何以對天。 令父母祖先蒙羞之事，斷然不為； 令親朋好友傷心之語，斷然不言。 修己以清心為務，涉世以慎言為先。 書有未曾經我讀，事無不可對人言。 沒有自尊心的人，即近於自卑。 虛榮與奢侈，是一對形影不離之兄弟。 老——最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。 如果你過份汲取一頭母牛的奶，你所汲得的是血，而不是奶。 愚人手中之大幸，即為最大之不幸。 在老鼠眼裡，貓就是獅子。 一點面酵，能使全體都發起來。 同樣過一天——有人虛妄迷惑，顛倒痛苦；有人瞭然明白，解脫自在。 搞不清楚生從何來？死往何處？真是[空向人間走一回]。 做人之道，以剛介為自立之基，以敬恕為養性之本。 有善之名，無善之實；有惡之心，無惡之跡，是為奸人。 吾人一舉一動，勿令愛我者痛，仇我者快。 吾人涉世，於人不可輕為喜怒，喜怒輕，則心腹肝膽皆為人所窺。於物不可重為 憎愛，憎愛重，則意氣精神皆為物所制。 青天白日的節義，自暗室屋漏中培來。旋乾轉坤的經論，自臨深履薄處得力。

美德千里香

仰不愧於天，俯不怍於人。 遵從禮貌可以培養對人平等的習慣。 真正的謙讓，為最高的美德，是一切美德之根本。 能活在活著的人心中，就等於不死。 成為偉人是偉大的，但是，能做一個解脫自在的人更偉大。 一般的偉人總是讓身邊的人感到渺小；但真正的偉人卻能讓身邊的人認為自己很偉大。 如果你想讓人們不忘掉你，應該是把你的姓名刻在人們的心中，而不是刻在大理石上。 愛和尊敬是沒有價格標籤的。適度的表現和適當的謙虛才是一種好的教養。 知識是一件事，美德是另一件事。 精緻的衣著並無法讓人成為紳士。 真正勇敢的人用生命冒險，而不是用良心冒險。 暴君死了，他的統治也結束了；但烈士死了，他的威名才剛要開始。 真正的美德如河流，越深越無聲。 善良是付諸行動的愛。 懿行美德遠勝於美貌。 身體的勇敢是動物的本能；道德的勇敢則更崇高而真實。 特別美的東西不一定好，但好的東西永遠是美的。 一個人沒有內涵，猶如房子沒有地基。所謂的人格，是由你在暗室的行為決定的。 勇氣是一個梯子，所有的美德都經由它才能往上爬。 名聲並不能帶給人什麼好處，而是人才能賦予名聲意義。 美而無德，有如沒有香味的花，虛有其表。內在美通常比外在美更能顯出高貴。 良好的個性勝於卓越的才智。 留給後代子孫的最佳遺產，是一個光明無瑕的模範品性。 遵從美德做事，縱沒增加快樂，至少可以減輕煩惱。 真正的美德是背地裡所作的任何事都可以公諸於世。 不乘人於利，不追人於險。 廉者臨財不苟；信者出語不欺。 芝蘭生於深林，不以無人而不芬；君子修道立德，不以貧困而改節。 [偉人]不怕與[渺小]同行。只有[中間]才遠離別人。 氣節高尚的人就是，不論將什麼東西放在他前面，也不會失去平衡的人。 無間斷的自律練習，讓我們熟能生巧。 優雅和美貌不一樣，它是不會耗損的。它有生命，會不斷更新。 內心的美和容貌的美不同，它反因年齡增長而添加新鮮。 人生最偉大的目標，不在於成名，而是保持自己心靈的高潔。 言忠信，得人愛戴；行篤敬，令人佩服。 道德和禮節兼備，就像寶石之於金屬，兩者互為襯托，而益加顯出光彩。 學習的動力是謙虛。凡事虛懷若谷，肯向別人討教的人，總是學到最紮實的本事。 永遠要記住：你的第一項責任，是對你的良知負責。 寧可在事業和財產上失敗，不可在良心和道德上失敗。 人格是人類最偉大的一種力量。 不責人之小過，不談人之隱私，不念人之舊惡，三者可以養德，可以遠害。 人要為人，當思異於禽獸者何處；人要為聖賢，當思異於平庸者何在？ 內部有了純潔無瑕的心靈，外表才會發出閃耀的光明。 無私與崇高的行為，是靈魂傳記中最輝煌的一頁。 生活得愉快並不算重要，重要的是要生活得富有建設性，而且永遠不能希冀一時便利而委棄節操。 最大的悲哀事，無過於良知的喪失。 如果你希望死後不為人所遺忘，那麼寫些值得讀的東西，或是做些值得寫的事情。 風度雖然不是鑽石，但卻是女人的最佳裝飾品。 美德好比鮮麗的寶石，如果鑲嵌得淡雅，就越顯得有風姿。 邪惡經不起敗創，正義卻可以。在你仍然有機會之時，盡量地開展你所有的美德。 一斤善行勝於十斤學問。 在道德良心和幾何學上，直線都是最短的。美麗會逝去，美名卻永存。 美麗必須具備美貌和美德。 擁有一個美麗的外表，不如擁有一顆美麗的心。外在美不可依恃，聰明人都盡力發展內在美。 美麗只是一層皮。 內在不具備的德行，是不可能顯現出來的。 智慧與經驗都買得到，唯有德行必須自己創造。 多注意自己的個性更甚於名聲。個性是你的真實相貌，名聲只是人們所認為的你。 信用不易建立，卻極易失去。 德行包含了尊敬自己與尊敬他人。 德行即是力量。 最終，人們會以真實來評價我們，而非以你表現出來的樣子。 與其在到達時獲得掌聲，不如在離去後，讓人們想念你。 肉體的美可以獲得讚美者，必須有內心的美去維繫他們。 女人的純正飾物是美德，不是服裝。 美麗的內在是無言的介紹與推薦。 父親的德行是留給兒子的最好遺產。 富而不清白，不如貧而有名譽。 名譽是最有效的自薦函，你一生的前途都得依賴著它。 品德和名譽有如一棵樹的生命和枝葉，枝葉是否茂盛，全看生命有無生氣。 我們想要涵養公正的品德，就應養成一種不苟的優良習慣。 人生的四分之三為品行，四分之一則屬於禮貌。 善良與品德兼備，就像寶石之於金屬，兩者互為襯托而益加顯出光彩。 清白純潔是高尚人格的本質，我們一生沒有惡毒污穢的思想，就是最大的光榮。 你要宣揚你的一切，不必用你的言語，要用你的本來面目。 品格是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。 廉者臨財不苟；信者出語不欺。 美德大部份都包含在良好的習慣內。 美德有許多說教者，但很少有殉道者。 窮巷陋室，有德之士居之，可以使蓬篳增輝；世祿之家，不務修善，雖有盛名，亦將墮敗。 美德像珍貴的香料，被焚燒或磨碎時最芬芳，因為順境中最容易顯出惡習，只有在逆境才容易發現美德。 身體勇敢是動物的本能，道德勇敢更崇高而真實。 志於道德者，功名不足以累其心。 具有高貴思想的人，永遠不會感到寂寞。 僅持門第不足使人偉大，通往持久令名的憑藉，不是譜系，而是思想和行為。 無私與崇高的思想，是靈魂傳記中最輝煌的一頁。 純潔的靈魂，是世界上最珍貴的東西。 感發人心的忠勇，可以使一根釣杆變成一柄長槍。 大丈夫行事，論是非，不論利害，論順逆，不論成敗；論萬世，不論一生。 疾風知勁草，嚴霜識貞木。 人格重於生命。 主敬則身強，慎獨則心寧，求仁則人悅，習勞則神欽。 義士不欺心，廉士不妄取。 德在人先；利居人後。 不能養德，終歸末節。 和氣致祥瑞；潔白留清名。 外表只是虛偽的假相，唯有內涵才使人敬重。 獎章和頭銜不會和你一起進入天堂，真正使你死後留名的是你生前的作為。 如果你以為只有錢能通鬼神，那麼，你遲早會後悔，寧可擁有令人追念的作為。 使你名垂青史的，不是墓碑上的銘文，而是你生前行跡的紀錄。 所謂優秀的品格是指不在道德上取巧，也不同流合污的行為。 就人性來說，唯一的嚮導就是人的良心；就死後的名聲而言，唯一的盾牌就是廉 潔的行為和真摯的感情。 假如你的品德十分高尚，莫為出身低微而悲傷，薔薇常在荊棘中生長。 衡量偉大的唯一尺度，是其精神層次和道德水準。 對於道德的實踐來說，最好的觀眾就是人們自己的良心。 我如為善，雖一介寒士，有人服其德；我如為惡，雖位極人臣，有人議其過。 亡德而富貴，謂之不幸。 能容小人，是大人；能處薄德，是厚德。 生命短促，只有美德能將它流傳到遙遠的後世。 一個真正的良心就是神聖的廟宇。 品行是一個人的守護神。 鑄成一把寶劍，在於劍鋒的銳利及硬度，而不在於外鞘的輝煌；同樣的，金錢與 財產並不能使一個人有價值，而是他的美德。 高貴以美德為準。 血統是從上代傳襲的，美德是自己培養的，美德有本身的價值，血統只是借光。 聖者的一言一行，力量遠勝過凡夫的滔滔不絕。 一切教育的目標與終極，是在發展品格。 名譽是塵世男女對我們的評價；上帝與天使認識我們的，是品格。 犧牲名譽而獲利，應該說是損失。 我們的天性裡，沒有能與道德共存的缺點，也沒有能與缺點共存的道德。 名望即泡沫，聲望是意外，財富會飛走，唯一持久不變的是品德。 擅長找藉口的人，很少擅長其他的事。 在世上活得有意義，就是要追求高尚的情操。 不要活在別人的眼中，只要活在他人的心中。 勇氣是所有的美德的踏腳石。 利人是道德，害人即是不道德。道高龍虎伏，德重鬼神欽。 古今來許多世家，無非積德。 修德不期獲報，自然夢穩心安。 為人有三致祥：曰孝致祥。曰勤致祥。曰恕致祥。 以孝弟為本，以忠義為主， 以廉節為先，以誠實為要。 三不朽之業，以立德為先。不患位之不尊，而患德之不崇。 要做長命人，莫做短命事；要做有德人，莫做無德事。 面前的田地要放得寬，使人無不平之嘆；身後的惠澤要流得遠久，使人有不匱之思。 古聖賢之言治，必以仁義為先，而不以功利為急。 思想的力量，若能以道德為舵，就會變得偉大而穩固。 德行——是我們所該追求的，是盜賊無法搶，暴君無法侵害，你死後仍能留下來，絕不會腐朽的財富。 當一切都顯得不可靠，短暫並且反覆無常的時候，只有德行——在深深地往下紮根，而且任何力量都無法拔除它或摧毀它。 順境的美德是節制，逆境的美德是堅忍。 不洗澡，硬擦香水是不會香的，名聲、尊貴是來自真才實學的——有德自然香。 千古文章源於高妙德行，所以有德者必有言。 富潤屋，德潤身。 生長於高岩之孤蘭，仍能散發稀有之馥郁香氣。 力能折人於一時，德可服人於一世。 有一言而傷天地之和，一事而折終身之福者，切需檢點。 有德則昌，恃力者亡。 有錢的人把自己的房子裝飾得漂亮；有德的人把自己的 身心修正得完美。 賢者留德子孫，其益感天；愚者留財子孫，其害無窮。心能明辨是非，處事方能決斷；人若不忘廉恥，立身自不卑污。 無位非賤，無恥乃為賤；無子非孤，無德乃為孤。 [善]是至寶，一生用之不盡；[心]作良田，百世耕之有餘。只有千里名譽，沒有千里威風。 留給子孫最好的紀念品——犧牲和努力。 只有美德能流傳後世。 遺子黃金滿篋（篋：竹製的箱子。），不如教子一經。 尊莫尊乎道，美莫美乎德。 知道者必不自矜；知義者必不好得；知德者必不沽名。 德勝才，謂之君子。才勝德，謂之小人。 樹德務滋，除惡務盡。 聞一善言，見一善行，行之唯恐不及。聞一惡言，見一惡行，遠之唯恐不速。面對自我承認自己的[錯]，接受對方的[對]。 別為自己的缺點講話。 批評就跟口頭禪一樣，是一種壞習慣。我們只是做慣了，很熟悉這種感覺。它讓我們保持忙碌，有話可說。 大部分人把焦點放在別人的缺點或問題上的主要原因之一，是為了避免面對自己的問題。 如果不幫助自己，你就不能真心幫助別人。 知所不能更勝於知所能。真正的修行人從自覺開始。 真正的幽默是超越自己，如同在高空看自己。 認命也是一種夢想。先贏自己，才贏別人。 認清自己的第一點就是要注視著自己的優點，同時也注視著自己的缺點。 認命並非被動——你必須持續設法讓自己面對現實，而不是一再自欺。 一個人如果拒絕獨處的慰藉，便不會有最充實的生活。 人必須停止將他的問題歸因於環境，並重新學習在信心和道德方面發揮他的意志力與責任感。 潛藏在意識下的思想，比攤在陽光下的更具殺傷力。 未經你同意，誰能令你自卑？ 我們踏在失敗的廢墟上，才能攀上天庭。找出自己失敗的原因，就是一種成功。 世上最艱難的事莫過於坦承過錯。可是又沒有一件事比得上坦然認錯更有助於解決問題。 量身製作的服裝即使不是最時興的，也一定是最合身的。 知足常樂的秘訣在於發現自己的能力與限制，再加上自知之明。 每個人都是自己的敵人。 不能接納自己的缺陷將一無所成；自憐亦將使你一無是處。 人必須勇敢的接受人生可能的遭遇，並使自己在際遇中脫穎而出。 如果你能勇敢承認自己錯了，那麼你一定能從這個錯誤中獲益。因為承認錯誤， 不僅可贏得他人的尊敬，並可增加你的自尊。 惟有對自己守信，才能對別人守信。 做錯事，勇於認錯改過，絕對不讓自己再犯相同的錯誤。 有時候無知並非單純，而是罪惡。 人們在保持本來面目的時候，絕對不會是可笑的；只有在裝腔作勢的時候，他們才是可笑的。 判斷自己遠比判斷他人困難。如果你能正確判斷自己，就是一位具有真正智慧的人。 自知無知乃是邁向知識的一大步。 大自然從不欺騙我們；欺騙我們的永遠是我們自己。 如果你想要人家對你有好印象，就不要替自己說好話。 我們都應該擁有獨處的能力，更不能放過孤獨的好處。 我從不同情那些自負的人，因為他們總是有辦法安慰自己。 一個人最大的弱點，在於他自以為最聰明。 知過而不認過，是最大之過。 人可欺而心不可欺；心可欺而天不可欺。 自大是無能的表徵。 驕傲是一個人首要除掉的惡習。 世上最難做到的一件事，便是承認自己錯了。沒有經過反省的生命，是不值得活下去的。 反省是認識自己的秘訣。 我們必須要學著當自己最好的朋友，因為我們太容易變成自己最大的敵人。 不論你的地位有多崇高，你必須一直有勇氣對自己說：[我永遠是無知的。] 即使你能在戰場上戰勝千軍，但唯有戰勝自己，才是真正的勝利者。 判斷自己遠比判斷別人來得困難。世上最大的過錯，莫過於一個人認為自己一輩子都不會犯錯。 人類的驕傲，往往就是自身最大的弱點。 人生應盡量避免盲從，穿別人的鞋子是走不遠的。 當我們責備他人時，通常意在間接誇獎自己。 我所知者乃在於：我一無所知。 認識自身的缺點，是一個人最高智慧的表現。 我們所該探索的最遠距離，是在我們的內心中。 眼長於察人者，必短於察己。 否認過失一次，就是重犯過失一次。 虛心接受錯誤的人便是勝利。 最了解自己的人，對自己的評價最低。 犯錯比掩蓋它們更值得原諒。 自殺是最缺乏道德勇氣的懦夫行為。 某些人看起來很有自信，實際卻不是。他們成群結隊時或許勇敢，可是獨處時如果遇到難題，他們就大不相同了。懂得自我反省的人就是了解自己的人。 你必須清楚自己的弱點。但是，如果反被弱點支配，那就無可救藥了。 不求知己滿天下，但求凡事在我心。 要認識這個世界，我們不只是要檢視這個世界體的本身，更要檢視自己。 檢測個人以外的世界，絕對沒有像檢測個人的內心世界一樣的痛苦。能發現自己的愚蠢就是了不起的聰明。 人生最大的秘密是發現自己、了解自己。 敵人對我們的看法，遠較我們對自己的看法更接近事實。 誠實面對自我，是找回自己的第一步。 我從沒有遇上比孤獨更令人喜悅的伴侶。 你是什麼，你看不見，你所看見的只是你的影子。 不論我們做錯什麼事，都會帶來負擔，使我們心情沉重。 以最誠實的態度來觀察自己的內心。 有了特定的立場後，就無法讓你完全透視或了解你自己。 [自我]不是個該助長及執著的東西，而只要去了解和知道即可。 了解自己的能力所及與所不及之處。 有些自以為能移山之人，其所作所為，不過是幫助他人清除障礙而已。 信心讓你不需要證明別人是錯的，就知道自己是對的。恕自己一過，則萬過由之而生。 一個人做了心安理得的事，就是得到了最大的酬報。 一事不可放過；一念不可放過；一時不可放過。 以學問磨煉氣質；以禮法檢束身心；以良師益友為蓍龜（蓍龜：蓍草和大龜，古人的占卜用具。）；以狹邪惡少為鴆（鴆：劇毒。）毒。人再怎麼會虛偽、矯飾，就是騙不過自己。 真的懂自我省視的人，是沒有閑工夫去管別人如何的。 不斷省視自我，和自己奮戰不懈。 自欺者，人恆欺之。 欺世瞞人都容易，唯有此心難昧。 看不見的敵人比有形的敵人更可怕。 如果缺乏承認錯誤的習慣，那錯誤就會愈來愈多。尋找自我是一項內省的功夫，必須全面觀照自己的優點，並勇敢接受自己也有缺點的事實。 沒有人能完全掌握自己的命運；但是真正誠懇努力的人，則永遠比別人多了一份自知之明。 觀察自己，能啟發你的內在，對原以為你很熟悉的這個[我]，產生一些不一樣的看法和智慧。 如果馬兒能了解自己的優勢和力量，就沒有人能駕馭得了它，人也是相同的道理。 誠實地看清自己，是自我進步的第一個步驟。 你必須先對自己忠實，然後才不會欺騙別人。 人越了解自己的特質和條件，就越能善用自己的優點和能力。 自我接納的人，心情恬靜，更顯露出自在之美。 人貴有自知之明，自知其長易，知其短難。 人生最遙遠的距離，不是相隔天涯海角，而是當你站在鏡子面前，望著鏡子裡陌生的自己。 有些人終生向幻影追逐，所得也只是幻影式的滿足。 衡量一個人的真正品格，是看他在沒有人查覺的狀況下做些什麼。 最大的諂媚者是一個人的自我，和它相比，其他的諂媚者都顯得很有理智。 唯有自愛、自識、自製指引人生，才能導出神聖的力量。 在這個世界上，我希望徹底了解的人只有一個，那就是我自己。 自然不會欺騙我們，只有我們自己會欺騙我們。 我們嘲笑別人的缺陷，卻不知道這些缺陷也在我們內心，嘲笑著我們自己。 被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。 世界上沒有一個人可以做自己的法官。 與邪惡作鬥爭應從自己開始。 反聽之謂聰，內視之謂明，自勝之謂強。 修身以不護短為第一長進。 不研究自身，就不能深刻了解別人。 征服自己需要更大的勇氣，也是所有勝利中最光榮的。 別人認為你是哪種人不要緊，要緊的是你到底是哪種人。 即使到處遊歷，總無法逃避自己。 人格像一棵樹，而名聲就像樹影；我們往往以為樹影就像樹的樣子，其實唯有樹身才是真實的。 內心的誘惑是時時存在的，由於我們並沒有覺察到它們，以致時常處於困惑之中，甚至被左右擺佈。 從我們為妄見辯護的那一剎那開始，便可以肯定我們只是在為自我辯護罷了。 做自己，是認知自己，而不是膨脹自己。 一個人不一定要偉大，但一定要真實。人不知道自己的悲哀，是最悲哀的事。 成熟的人對任何與自己有關的事，都願意負起責任。 騙別人容易，騙自己就難了。 活了一輩子，卻在臨終前發現，對別人的了解勝過對自己的認識。 人生最重要的一件事，就是[認識你自己]。 勝過別人並不算什麼高貴，真正的高貴是勝過自己。 花點時間，帶著光，探索一下自我心靈的幽暗角落。 真誠面對自己的人，每一天都是新生的開始。 只有戰勝自己，才能超越自己。 讓我們生氣的每一件事，都教我們更了解自己。 知道自己哪些事做不到，比知道自己能做什麼更重要，這就是自知之明。 自覺是邁上成功寶座的最重要條件。 與其揣測別人如何看你，不如多花心思了解自己。 我們征服自己，而不去征服他人，我們作戰，但只對雜染煩惱而戰。 智慧全都來自認識你自己。 精神本身就是自己的審判者，同時也是自己的避難所，不要傷害了自己內在世界，這位至高的審判者。 把長處托在掌上，把短處藏在腋下，這是自欺欺人。 聰明人總是省察內心，從那裡找到恆久的平安。 承認自己的過錯，是最困難的一件事，卻往往比解決問題，來得更重要。錯誤最多的，是那些犯了錯，卻不認錯的人。 甩掉你的假面具，你就享受到自然的喜悅。 人間之大智在於洞悉本身之弱點。 若能像看別人的缺點一樣，如此準確地發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。 連自己都不認識，說要了解別人，那是謊言。 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。 看輕別人很容易，擺平自己很困難。 誠實地面對你內在的矛盾，不要欺騙自己。 什麼是世界上最珍貴的學問——對自我的探討。 當人肯對心理上的真實公開時，虛偽就消失了。然後，他不再須要每天為假我而生活。 當颺帆於無地圖的茫茫大海中，你將發現那最安全的港口，就是忠於自己，也就是真實的本身。 人類的心靈本來就是很狡猾，善於自我掩飾的。