佛弟子文庫 > 健康養生文章
原文： 先後天衰弱，當以善於保養為事。若欲靠食物滋養，食素人宜多吃麥。食麥之力...
《淨土》2019年第1期 文/明光 人到中年，身體上的各種小毛病開始不期而至。...
古人說過：若要小孩長得讚， 要帶幾分饑與寒。從前鄉下農夫耕作時，就把一、兩歲的...
作為肉類的替代品，仿葷實物似乎是素食餐廳的必備。仿葷味道很好，也不真是肉，為什...
像法時期，古印度有這麼一對兄弟，哥哥叫星宿光，弟弟叫電光明。兄弟倆對醫學、藥物...
龍鬼流行諸毒腫，痛瘡膿血痛叵堪，至心稱誦大悲咒，三唾毒腫隨口消。--《大悲心陀...
摩訶僧祇律云：粥有十利、饒益有情。佛住舍衛城時。難陀母作食。先飯比丘。然後自食...
這裡，我只談身體的基本調和之道，並且，是總結三位高僧與三位大德的經驗作出的。 ...問： 請問法師，運動員學佛吃素體力跟不上怎麼辦？ 大安法師答： 這個觀點完全是一種妄念的產物。怎麼能說吃素...問： 師父，我的身體不好，有人勸我去拜藥師佛，說這樣可以讓我身體健康，我天天祈求藥師佛，身體還是沒有起效，...
我們為什麼應該素食？我們可以從很多角度來回答這個問題，比如尊重生命、保護動物、...
表面看來，好像佛學與醫學毫無關係，了不相涉。但如果把醫學的範圍放大了，作廣義的...
想要比同齡人看上去年輕十歲，這幾種 催老食品 千萬別再吃了，管住嘴就能抗衰老！...
【製法】用荊芥 桔梗 紫菀 百部 白前 陳皮 桑白皮 甘草 各一兩 均生研極細...問： 抱怨對身心有什麼影響？ 心平法師答： 談起抱怨，我就會聯想起中醫《黃帝內經》裡面所講的怒傷肝、喜傷心...
現在人很講究營養，或者喜歡吃肉來補充，或者喜歡買營養品，而且很貴的。其實，越講...
在佛教浩瀚的三藏十二部典籍中，凝煉的《心經》包涵著佛法的精髓。 《心經》從印度...問： 師父好！請問師父，持午會影響身體健康嗎？我聽說有人持午，把胃搞壞了。 宏海法師答： 持午我想如果持得...問： 請問法師，在家居士受菩薩戒可以將白髮染成黑髮嗎？ 大安法師答： 可不可以將白髮染成黑髮，這確實是一個...問： 請問法師，對於一些信佛的人，信後遇到一些大的病苦，應該如何應對比較好，比如念什麼經，或者做法事超度可...
1. 首先自然是精神會變好 睜開眼的那一刻，清醒的一天又來了。堅持早起必然會早...
飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。不久前，湖北中醫學院副研究員黃志傑在深...
明朝鄺子元，得了心臟病，神經衰弱之症，精神時常恍惚欲倒。雖然經過很多名醫的診治...
中國人以農立國，講究吃飯。其實一個人身體真正需要做燃料、能量的飯量只有半碗，如...
第一句是百病皆生於氣。 怒則氣上，容易腦溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中...
1、糯米 糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹...
母親今年已經八十三歲高齡了，雖然五年前的一場劫難徹底改變了她的命運，但一心向佛...
從通達空、無住入手，煩惱自然不生，其心自然降伏。 學習佛法，首先應該知道佛法能...
上天有好生之德，順天者昌，逆天者亡。醫學報告指出墮胎不僅傷害嬰兒，對母親的傷害...
▍餘知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結...
五德養性，是指根據仁、義、禮、智、信來養自己的性。肝裡邊藏仁，心裡邊藏禮，肺裡...
如何去消病苦？病其實是三類病，佛陀說三類病。 一個是四大不調的病。 你飲食不調...
講《藥師經》的目的，就是要教大家怎樣擁有健康的身體和健康的心態。怎樣才能擁有健...
長假早已悄然結束，短暫的閑暇，似乎打亂了往常的生活規律，當我們再度面對緊張的工...
老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來緩解，那不如在日常飲食中多吃下...
你看報紙上面說，全世界大概有死亡人數里面佔到15%都是死於血癌。中醫和西醫幾乎...
一日一蘋果、醫生遠離我的諺語大家都不陌生。蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般...
早睡早起佔人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知...
在大力提倡精神文明建設的今天，有些人的道德素質提高了，也有許多人既不懂佛學，又...
我有個女兒俗名陳雲姍，今年二十八歲。在她八歲那年，因其所患的Q-T間期延長綜合...
一些學佛的人聽到別人有病就會勸人專心念佛，不要在意疾病，甚至於勸人不要去看病，...
我想，佈施食物，《金光明經》說，經常佈施食物，施食者長壽無病。經常不殺生、吃素...
1月5號是臘月初八，不少人還保留著喝臘八粥的習俗。如今超市里有配好了的臘八粥原...
要想做一番事業的人千萬不要意婬。想通過讀書改變命運的人更是如此，因為只有遠大的...
據專家的研究：吃肉越多，越可能得癌。由協和醫院等單位的著名醫師組成的醫療委員會...
善攝生者，不勞神，不苦形，神形既安，禍何由可致？明？胡文煥《新刻攝生集覽》 自...
比方說，有一些人喜歡吃很油膩的食物，久而久之，血管裡面就堆積了很多的垃圾，脂肪...
往昔，佛陀行化於舍衛國祇樹給孤獨園時，有一日，世尊告訴諸比丘：生病之人，若做了...
如何面對傳統 作為今天的出家人，我覺得很不容易。首先，我們需要面對佛教兩千多年...
抽煙對健康損害多多。一照鏡子您就能看出來！如果您抽煙，一定早就知道戒煙的必要性...
《群書治要老子》說：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發...
2013年是我治癒白血病的第四年。今天，我把發生在我身上的事情寫出來，一是為兌...
得了絕症怎麼辦？這是所有患者急待得知、急想解決的問題。 在說這個問題之前呢，還...
小時侯，我於沿海鄉鎮長大，伙食中，雖少肉，卻多魚。從少年到青年，從俗人到僧人，...
說起蛋白質，第一個在你腦中浮現的是什麼？相信很多人腦中浮現的會是牛肉和雞蛋。很...
作者簡介：李豐，細胞病理權威、台大醫院主治醫師、國立台灣大學醫學院病理科副教授...
一個素食主義者的生活秘密是他敏銳的頭腦和令人難以置信的健康。 我從未喜歡過動物...
曾經有位心理學家，給學生做了個試驗。讓其中一群學生每天遊樂，做自己開心的事；讓...
1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱...
百合香芹 主料 ：芹菜、百合 配料 ：腰豆 調料 ：鹽、白糖、...
自慰在十八世紀以來被看作一種可怕的惡習。 1760年，瑞士醫生塞繆爾蒂索在《自...
眼睛乾澀吃薺菜 春秋戰國時期成書的《詩經》裡有甘之如薺之句，宋代大詩人陸游對薺...
白露適合於養腎，古話說白露勿露身，早晚要叮嚀，白露這個節氣就開始溫差大，天氣轉...
昨天有人問：請問師父個問題，我一個同事也學佛，說幾天前帶著孩子去親戚家，孩子4...
原文： 身乃招苦之本，厭乃得樂之基。宿因厚而現善濃，則多劫之重報，轉而現生輕受...
素食者滋養身體的方法
煩惱與道用，全在一念之間
要想健康長壽，生活起居和性情都要注意
仿葷素食不是肉，為什麼也要少吃
藥王菩薩發願除滅眾生痛苦
毒瘤惡瘡該如何處理
粥有十利饒益有情
高僧大德的養生之道
運動員學佛吃素體力跟不上怎麼辦
天天求藥師佛，為何身體還是沒有起效
我們為什麼應該素食
佛學與醫學的關係
管住嘴就能抗衰老
印光大師開示化痰止咳丸方
抱怨對身心有什麼影響
【推薦】健康是修出來的不是吃出來的
《心經》為什麼具備強大的心理治療功能
持午會影響身體健康嗎
在家居士受菩薩戒後可以染髮嗎
信佛後遇到大病苦，應該如何應對
早起的人，已經贏在了起跑線上
十種具有防癌抗癌作用的食物
色慾招病，斷欲是藥
長夏須養脾胃，如何調理有秘方
《黃帝內經》裡的三句話，把疾病的起源都講透了
八種健脾養胃的食物
老母親學佛康復的故事
心態的健康與否，關係到人生的苦樂
從醫學的角度看墮胎對身體的危害
《黃帝內經》養生精華50句
五德品格缺失，身體就會產生疾病
如何去消除病苦
如何擁有健康的身體
如何克服節後綜合症
素食中的天然補藥
治病的根本方法是要息滅貪瞋癡
蘋果：食物中的全科醫生
為什麼中醫提倡五點鐘早起
殺食動物來補養身體，這是極其錯誤的
女兒念佛後不可思議的起死回生感應
學佛後有病還要不要看
戒殺跟施食是佛教的長壽無病法
吃臘八粥選料有講究
要想做一番事業的人千萬不要意婬
肉裡到底有什麼，為什麼會致癌
拜佛的養生原理是什麼
從果找到因才能治好病
能做到這五件事，病人便能早日痊癒
當代佛教的健康發展到底要靠什麼
抽煙對外貌的十五大危害
跟老子學養生，清心少欲自然長壽
藥師佛的強大願力治癒了我的白血病
絕症現前，應從三個方面下手
吃肉無異於間接殺生與慢性自殺
人真的需要動物性蛋白嗎
台灣醫生30年淋巴癌自救成功：純素和運動
吃素50多年的心臟外科醫生
利他心對健康長壽有巨大幫助
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自慰是一種必須治療的病症
這4種食物多吃對眼睛好
白露節氣的養生方
如瑞法師
弘一大師
達照法師
妙蓮老和尚
其他法師
淨慧法師
淨界法師
星雲法師
印光大師
慧律法師
靜波法師
廣欽老和尚
虛雲老和尚
宏海法師
大安法師
聖嚴法師