作為肉類的替代品，仿葷實物似乎是素食餐廳的必備。仿葷味道很好，也不真是肉，為什麼要拒絕呢？今天我們從常見的五類仿葷素食切入，看看為什麼要少吃些仿葷食品。 1、大豆蛋白類 大豆蛋白是唯一植物來源的完全蛋白質，其蛋白質含量豐富，是肉類的兩倍、雞蛋的四倍、牛奶的十二...... 像法時期，古印度有這麼一對兄弟，哥哥叫星宿光，弟弟叫電光明。兄弟倆對醫學、藥物學頗有研究，不僅醫術高明，還有一副菩薩心腸：他們不僅救助患病的窮人，為他們施藥醫治，還時常到精舍為僧眾治病。他們施醫行善的行為得到人們的讚歎，於是大家尊稱哥哥為藥王，弟弟為藥上。兄弟...... 龍鬼流行諸毒腫，痛瘡膿血痛叵堪，至心稱誦大悲咒，三唾毒腫隨口消。--《大悲心陀羅尼經》 如果我們得了一種病，一種毒瘤、惡瘡，那我們怎麼解決呢？ 經上實際已經告訴我們修行方法了，治療的方法了，就是念著大悲咒去加持。這裡提示出來一種方法，哪一種方法呢？就是念大悲咒...... (仁清法師) 摩訶僧祇律云：粥有十利、饒益有情。佛住舍衛城時。難陀母作食。先飯比丘。然後自食。復作釜飯。逼上飯汁自飲。即覺身內風除。宿食頓消。由是多水少米合煎。複用胡椒蓽茇調和。以奉世尊。 由是佛聽比丘。從今日後。許食粥。有十種利。時世尊即說偈曰。 持戒清淨人所奉。恭敬隨時...... 這裡，我只談身體的基本調和之道，並且，是總結三位高僧與三位大德的經驗作出的。 福建省有位妙智長老，專修消災延壽藥師佛法門，2003年去世，世壽106歲，數年後開缸，成就肉身舍利。本人有幸為之安座。他105歲時，還赴六省朝聖。他倡導： 1、三勤：腦勤、手勤、腳勤...... (本性法師) 問： 請問法師，運動員學佛吃素體力跟不上怎麼辦？ 大安法師答： 這個觀點完全是一種妄念的產物。怎麼能說吃素體力就跟不上呢？吃素是最好的營養啊，蔬菜是陽光的食物，能夠使我們體力充沛啊！ 有些奧運會馬拉鬆冠軍就是吃素的。再看動物中吃素的大象、牛、馬，它們的耐力那麼...... (大安法師) 問： 師父，我的身體不好，有人勸我去拜藥師佛，說這樣可以讓我身體健康，我天天祈求藥師佛，身體還是沒有起效，師父，您說我該怎麼辦啊？ 慧廣法師答： 過去有一個人問佛陀說：我身體一直很不好，我到處求神問卜，但是卻毫無幫助，請您指示我到底要不要信神呢？佛陀聽了就親切...... (慧廣法師) 我們為什麼應該素食？我們可以從很多角度來回答這個問題，比如尊重生命、保護動物、保護環境等等。本文重點從食品安全和環保的兩個角度來對之進行深入討論。 一、肉蛋奶生產中的食品安全隱患 筆者於二〇一一年至二〇一三年，在中國社會科學院社會學所做博士後期間，以風險社會視...... 表面看來，好像佛學與醫學毫無關係，了不相涉。但如果把醫學的範圍放大了，作廣義的講，佛學也是醫學；就是各種宗教、哲學、政治、法律，都可視作醫學，歸入醫學範疇之內。 古語說：上醫醫國，能成一位上醫，不但要能治療人類生理上的病患，並且還要能夠治療社會上的病態。 還有...... (太虛大師) 想要比同齡人看上去年輕十歲，這幾種 催老食品 千萬別再吃了，管住嘴就能抗衰老！ 1、甜食 每次路過甜品店都會情不自禁停下腳步，彷彿沒有一塊布朗尼蛋糕解決不了的煩惱，但是今天通妹告訴你，想要永遠膚白貌美不顯老，最好還是學會對甜品說NO。 蛋糕、白吐司、巧克力這類...... 【製法】用荊芥 桔梗 紫菀 百部 白前 陳皮 桑白皮 甘草 各一兩 均生研極細末 另加生蘿蔔子二兩研 再用枇杷葉一兩煎湯 擠濾蘿蔔子得汁 再加生蘿蔔汁二兩 和蘿蔔子汁為丸 加上百煉蜜二三兩更好 每丸重二錢五分 【服法】用開水化服 每次一丸 小兒減半 每日早起空...... 問： 抱怨對身心有什麼影響？ 心平法師答： 談起抱怨，我就會聯想起中醫《黃帝內經》裡面所講的怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎，人體五臟失調會引起不同情緒，反之，情緒又會影響五臟。所以要愛惜身體，就要不狂喜、不大悲、不瞋怒、不驚不憂不恐。抱怨可以對上這裡的...... (心平法師) 現在人很講究營養，或者喜歡吃肉來補充，或者喜歡買營養品，而且很貴的。其實，越講究，越容易生病。許多病都是營養過剩。有的小孩，才幾歲，吃的白白胖胖，胸部都有些大。那大人吃個啤酒肚，看起來很壯。這些都是不健康的表現。 人的健康，不是看胖瘦，胖也好，瘦也好，不要刻意...... (大願法師) 在佛教浩瀚的三藏十二部典籍中，凝煉的《心經》包涵著佛法的精髓。 《心經》從印度梵文經典中譯出，在漢地比較常見的一種譯本是唐代玄奘三藏法師譯的《般若波羅蜜多心經》，大家耳熟能詳的色即是空，空即是色就出自其中。譯文如下： 觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆...... (濟群法師) 問： 師父好！請問師父，持午會影響身體健康嗎？我聽說有人持午，把胃搞壞了。 宏海法師答： 持午我想如果持得如法的話不會影響身體，有時候持午的重要意義就是要淡，把食慾淡下來，自然我們的其他煩惱就跟著淡下來。 有的人怕下午餓，中午就拚命的吃，這樣就容易把胃從兩個極...... (宏海法師) 問： 請問法師，在家居士受菩薩戒可以將白髮染成黑髮嗎？ 大安法師答： 可不可以將白髮染成黑髮，這確實是一個普遍問題。菩薩戒對此雖然沒有明文規定，但站在佛教立場，一個人是什麼狀態就是什麼狀態，不用過於修飾。 年齡大了，頭髮白是正常的。七老八十了還一根白髮都沒有，...... (大安法師) 問： 請問法師，對於一些信佛的人，信後遇到一些大的病苦，應該如何應對比較好，比如念什麼經，或者做法事超度可以嗎？ 宏海法師答： 首先要生懺悔心，因為病業它還是有因果的，再一個我得先說一下哈，我們一定不要把佛法當作是治病的，佛法是修心、解脫、出煩惱的，這是一個根...... (宏海法師) 1. 首先自然是精神會變好 睜開眼的那一刻，清醒的一天又來了。堅持早起必然會早睡，11點睡到6點跟1點睡到8點，感覺完全不一樣，白天工作累睡一晚就恢復，不信你試試。 2. 時間真的會變多 堅持早起的感覺是，每天的可利用時間好像比不早起的人要長，因為一大早可以做...... 飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。不久前，湖北中醫學院副研究員黃志傑在深圳講學時指出，自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於天然食物之中。 目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜...... 明朝鄺子元，得了心臟病，神經衰弱之癥，精神時常恍惚欲倒。雖然經過很多名醫的診治，但並沒有顯著的效果，後來遇見保陽子，因他是有道之士，對攝身之道很有研究，所以就誠懇的向他請求除病的方法。 保陽子經過望、聞、問、切後，已瞭然他的病源。於是對他說：你的心疾，乃是起於...... 中國人以農立國，講究吃飯。其實一個人身體真正需要做燃料、能量的飯量只有半碗，如果吃三碗，其餘兩碗半都浪費了。有許多消化不良的渣子，變成大便排泄出來，還有許多是供給了身體內的蛔蟲、細菌等。中國人喜歡吃，腸胃都吃壞了，而很多病都是腸胃堵塞，中氣不足所引發的，要少病...... (南懷瑾老師) 第一句是百病皆生於氣。 怒則氣上，容易腦溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中耳炎。 思則氣結，思慮太過，氣機就容易板結，不是長包塊，就是生癌腫，所謂的甲狀腺腫，肝囊腫，腸息肉，子宮肌瘤，脂肪瘤，只不過是氣結在不同臟腑部位的產物而已，名雖不同，氣凝其痰血，使血...... 1、糯米 糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語有糯米粥為溫養胃氣妙品。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食慾不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。 2、蘋果 蘋果是一種保健佳果，具有健脾、補...... 母親今年已經八十三歲高齡了，雖然五年前的一場劫難徹底改變了她的命運，但一心向佛的母親，在彌陀慈悲的佛光照耀下，戰勝傷病，依然充滿信心地和我們在一起生活。她的故事給我們以深刻的啟迪。 母親天性善良，一生勤勞質樸，吃苦耐勞，做人做事敦倫盡分。她小時候因父母早亡，七...... 從通達空、無住入手，煩惱自然不生，其心自然降伏。 學習佛法，首先應該知道佛法能解決什麼問題。如果對此沒有明確的認識，一定尚未樹立正信。因為不明瞭佛法能夠解決什麼問題，也就不知道學佛究竟是為了什麼。 從《金剛經》來看，佛法就是解決心的問題。此經當機者須菩提向佛陀...... (濟群法師) 上天有好生之德，順天者昌，逆天者亡。醫學報告指出墮胎不僅傷害嬰兒，對母親的傷害也非常的大。 身體上的傷害： 我們知道墮胎就是殺人，其過程充滿了危險，並非像廣告中說的那麼輕鬆。報告預估，不安全的人工流產導致每年約七萬名婦女死亡，且每年有五百萬名婦女因不當墮胎引發...... ▍餘知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。 釋文：我已經知道許多疾病的發生，都是和氣的變化有關。大怒使氣向上逆行，大喜使氣渙散，大悲使氣消損，大恐使氣下沉，受驚使氣紊亂耗損，思慮過度使氣鬱結。 ▍夫心藏神，肺藏氣，肝藏血，...... 五德養性，是指根據仁、義、禮、智、信來養自己的性。肝裡邊藏仁，心裡邊藏禮，肺裡面藏義，腎裡面藏智，脾裡面藏信。如果五德品格缺失，五德能量缺乏，都能夠使我們的身體裡面產生很多的疾病。 一、仁德養肝 仁德豐厚的人，一般從眼睛就可以看出來。他表現出了一種慈愛、善良、...... 如何去消病苦？病其實是三類病，佛陀說三類病。 一個是四大不調的病。 你飲食不調，受了風寒，這樣的病你就不要求念大悲咒，不要求大悲咒水，你感冒求什麼大悲咒水？吃一點感冒藥就行了，這樣就好了。你吃東西吃錯了，拉肚子，你吃那個瀉立停就行了，是不是啊，你喝大悲水照樣腹...... (大願法師) 講《藥師經》的目的，就是要教大家怎樣擁有健康的身體和健康的心態。怎樣才能擁有健康的身體和健康的心態呢？去許三個願？念《藥師經》不去醫院了？那樣的話，醫生不都得下崗了！ 如何擁有健康的身體？ 要知道，身體的病分為三種：第一種，往昔的業力決定了這一生的身體狀況。第...... (宗性法師) 長假早已悄然結束，短暫的閑暇，似乎打亂了往常的生活規律，當我們再度面對緊張的工作學習時，精神渙散，疲憊焦慮隨之而來，如何能克服這些節後的綜合癥狀，滿血復活呢？ 我們可以從佛法經典、善知識中領略到佛家對於調飲食、調睡眠、調身心等方面的理論觀點，益於健康和修行，不...... (覺醒法師) 老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來緩解，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病，偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效。 1、天然白人參山藥 山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有白人參之稱，具有補...... 你看報紙上面說，全世界大概有死亡人數里面佔到15%都是死於血癌。中醫和西醫幾乎都是無法治療的。如果從藥師咒的角度來說，怎樣從根本上來治療呢？ 首先我們要了解它的原因，任何事情只要把原因找到了，把根找到了就好辦了。白血病，如果從西醫的角度來看，是幼稚細胞數量增加...... (大願法師) 一日一蘋果、醫生遠離我的諺語大家都不陌生。蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般。 蘋果是一種全方位的健康水果，堪稱食物中的全科醫生。其中含有豐富的有機酸、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。而在一份《世界最健康食品》的榜單中，蘋果排第一，成為名副其...... 早睡早起佔人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的，就是從五臟借。五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏的就是人體的精華，你總...... 在大力提倡精神文明建設的今天，有些人的道德素質提高了，也有許多人既不懂佛學，又不懂科學，而是依據民間的說法殺食動物來補養身體，這是極其錯誤的。 一九六九年，在那不堪迴首的風起云湧的年代，知識分子上山下鄉的潮流勢不可擋，夏女士就是其中被波及的一員，她由城市落戶到...... (索達吉堪布) 我有個女兒俗名陳云姍，今年二十八歲。在她八歲那年，因其所患的Q-T間期延長綜合癥（心臟病的一種）發作，導致她室速、室撲、室顫、阿斯頻發，深度昏迷了整整二十一天。之後的出院小結上寫著：該患兒中樞神經癱瘓，記憶力喪失等等一長串的不良評定。二十年來孩子一直以藥為伴，...... 一些學佛的人聽到別人有病就會勸人專心念佛，不要在意疾病，甚至於勸人不要去看病，說：佛是大醫王，念佛就不會生病，身體自然健康。勸人念佛有莫大的功德，可是學佛念佛就真的不生病，有病就可以不去看嗎？ 這種說法對不對呢？ 首先，現在一些學佛人連最起碼的佛教常識都不知道...... 我想，布施食物，《金光明經》說，經常布施食物，施食者長壽無病。經常不殺生、吃素、放生者長壽無病。所以他講的就是戒殺跟施食為長壽無病法。所以我想，當然戒殺就包括吃素，進一步還能夠放生。 施食代表供養三寶、供佛齋僧、幫助窮人、動物、施食鬼道。就像各位中午，我聽到我...... (海濤法師) 1月5號是臘月初八，不少人還保留著喝臘八粥的習俗。如今超市里有配好了的臘八粥原料，但您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料，熬出的臘八粥會獨具特色。 臘八粥的主要原料為穀類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成...... 要想做一番事業的人千萬不要意婬。想通過讀書改變命運的人更是如此，因為只有遠大的志向還遠遠不夠，更要有十分的精力。事業是干出來的，不是憑空想像出來的，要靠實干。可惜意婬的人由於腎水損耗，執行力下降，在實踐自己的理想時必然大打折扣。我們對照身邊的人不難發現，大凡有...... 據專家的研究：吃肉越多，越可能得癌。由協和醫院等單位的著名醫師組成的醫療委員會調查顯示，肉食與癌癥有正相關。調查報告這樣寫道：北京市癌癥發病情況，1996年是1955年5.2倍。 我們調查了城區的醫院、居民，上個世紀大腸癌患病比例是十萬分之十以下，八十年代十萬...... 善攝生者，不勞神，不苦形，神形既安，禍何由可致？明？胡文煥《新刻攝生集覽》 自從金融危機爆發之後，到我們門診上看病的人越來越多，尤其是皮膚病的病人越來越多。這說明一個什麼問題呢？金融危機使人的生存壓力增大，於是心情就出現波動、焦慮，神經緊張，女性就容易出現色斑...... (彭鑫博士) 比方說，有一些人喜歡吃很油膩的食物，久而久之，血管裡面就堆積了很多的垃圾，脂肪，就影響到血液的正常流動。那怎麼辦呢？ 這時候人體自己本身所具有的智慧，本有的智慧，為了維持正常的運轉，人體就自動起反應，只有升高血壓來促進血液的正常流動。我們血管裡面充滿了垃圾，正...... (大願法師) 往昔，佛陀行化於舍衛國祇樹給孤獨園時，有一日，世尊告訴諸比丘：生病之人，若做了五件事，將導致長期臥病在床，無法早日恢復健康。是哪五件事呢？生病時，病人沒有選擇適當的飲食，不依照適當的時間進食，不看醫生也不服用藥物，心中常懷憂懼又喜瞋惱，不能慈心對待照顧自己的人...... 如何面對傳統 作為今天的出家人，我覺得很不容易。首先，我們需要面對佛教兩千多年的傳統。這個傳統意味著什麼？對很多人來說，無非就是早晚課誦、念佛參禪、僧裝素食。我們出家後，就進入這樣一種佛教式的生活軌道，日復一日。 但幾年甚至幾十年過去，我們能否與法相應，能否達...... (濟群法師) 抽煙對健康損害多多。一照鏡子您就能看出來！如果您抽煙，一定早就知道戒煙的必要性。抽煙危害您的心臟、肺、大腦甚至性生活。我們要說的是：如果抽煙的惡果更為顯著，您會更早戒除這一壞習慣。假設每支煙都會讓您臉生黑斑呢？是的，抽煙確實令人變丑，來看看抽煙毀容的十五種方式...... 《群書治要老子》說：五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。這是在告誡後人要戒除貪慾。如果做不到，從養生的角度講，就會賊其身、喪其軀。 色是刮骨鋼刀 五色令人目盲，魏徵等編輯《群書治要》時，採用了河上公的註釋：貪婬好色，...... (蔡禮旭老師) 2013年是我治癒白血病的第四年。今天，我把發生在我身上的事情寫出來，一是為兌現自己的一個承諾，一是想告訴所有和我一樣在與疾病作鬥爭的人們，相信佛法吧，相信佛法你就會有辦法，就能創造屬於自己的願力的奇跡。 經過多年的努力，2007年我考上了音樂學院的碩士研究生...... 得了絕癥怎麼辦？這是所有患者急待得知、急想解決的問題。 在說這個問題之前呢，還是先做個比喻吧，用生活中一個非常普通的事例，來說明下面要說的問題。 提一鍋冷水，放在爐裡煮，隨著溫度的持續增熱，一會兒的功夫，水就沸騰了。這時要使水不再沸騰，是要釜底抽薪呢？還是來個...... (又圓法師) 小時侯，我於沿海鄉鎮長大，伙食中，雖少肉，卻多魚。從少年到青年，從俗人到僧人，從吃魚肉到食青菜豆腐。時輪轉速，一晃如昨，飲食上，從葷到素，已逾二十載了。這期間，素食也從不習慣到了習慣。並且，葷食已從習慣到了不習慣，因為，已經難聞其味了。 佛教是民-主的宗教，從...... (本性法師) 說起蛋白質，第一個在你腦中浮現的是什麼？相信很多人腦中浮現的會是牛肉和雞蛋。很多人都會覺得，動物蛋白是剛需。所以在解答人是不是真的需要動物蛋白之前，我們要弄明白，為什麼你覺得動物蛋白那麼重要？ 為什麼你覺得動物蛋白那麼重要？ 蛋白質是動物性食品的核心 在大多數...... 作者簡介：李豐，細胞病理權威、台大醫院主治醫師、國立台灣大學醫學院病理科副教授。1999年退休。她在30年成功抗癌過程中，有很多的方法、理念，我們作為健康的朋友值得學習，如果您有身體不適，也可以把醫生的經驗做參照。生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。 我...... 一個素食主義者的生活秘密是他敏銳的頭腦和令人難以置信的健康。 我從未喜歡過動物類的食物和用品。所以對於我來說，很容易就選擇成為一名素食主義者。 這是102歲的Ellsworth Wareham面對CCTV的採訪時，毫不掩飾地表現出身為一位純素者的自豪。他評價素...... 曾經有位心理學家，給學生做了個試驗。讓其中一群學生每天遊樂，做自己開心的事；讓另一群學生每天幫助他人，辦慈善商店、做志願者。 一段時間後，同時測試他們的心態。結果發現：起初開心的那群學生，幸福指數卻越來越低，快樂的心無法長久；而做慈善的那群學生，幸福指數持續上...... (索達吉堪布) 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。 但值得一提的是，對於便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最好去...... 百合香芹 主料 ：芹菜、百合 配料 ：腰豆 調料 ：鹽、白糖、香油各適量 做法 ：將芹菜去葉、根後切成小段，百合摘洗乾淨備用。鍋坐水燒開加一點鹽滴一滴食用油（這樣焯出的菜翠綠），將主配料依次下沸水中焯燙後用涼水過涼，倒入盆中加入調料拌勻即可...... 自慰在十八世紀以來被看作一種可怕的惡習。 1760年，瑞士醫生塞繆爾蒂索在《自慰，或論自慰所導致的紊亂的論文》中稱自慰是一種必須治療的病癥，他認為流失一盎司的精液相當於失去四十盎司血液，這與中國流傳的一滴精十滴血之說有異曲同工之妙。普魯東指這種惡習戕害了年輕人...... 眼睛乾澀吃薺菜 春秋戰國時期成書的《詩經》裡有甘之如薺之句，宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾，曾吟詩讚美：手烹牆陰薺，美若乳下豚。薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長於田野、路邊及庭院，有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。《名醫別錄》言其主利肝氣...... 白露適合於養腎，古話說白露勿露身，早晚要叮嚀，白露這個節氣就開始溫差大，天氣轉涼了，所以不要露身，早晚要添衣，從這個節氣開始，天地的陽氣就開始向內收斂，而腎是主收藏的，所以這個時候腎就開始收納陽氣了，收納陽氣準備過冬了。 這個時候我們適合於喝一種益腎元氣茶，是...... (大願法師) 昨天有人問：請問師父個問題，我一個同事也學佛，說幾天前帶著孩子去親戚家，孩子4歲，剛好親戚家出殯，孩子回來後發燒，回來去醫院輸液好了，然後又發燒。說給一位阿姨打電話，那阿姨會叫被嚇住的小孩。後來在電話裡叫叫好了。假如遇到這種問題，我們該自己如何處理呢？ 佛教被...... (明一法師) 科學最終表明了素食飲食可以幫助人們避免肥胖、心臟病、癌癥和其他疾病。 補充維生素B12的素食飲食為兒童的各個階段，即從出生到青春期提供了優秀的營養。純素營養食物不僅使得兒童強壯和健康，也保證他們降低患肥胖癥、高膽固醇、高血壓、心臟病和2型糖尿病的風險。 四個事...... 作為高檔美食，鵝肝、燕窩、魚翅往往被用於重要的宴席中招待賓客。然而，這些被精心包裝的美食背後隱藏著的沉重代價，令人難以下嚥。我們不禁要問，吃這些，到底圖個啥？人情面子嗎？ 肥鵝肝 | 痛苦的病肝 野外的鵝鴨平時喜歡搜尋糧草、游泳，並養育後代。但在肥鵝肝養殖場中...... 現在人都是在冷氣間裡得病的，這裡冷氣可以很冷很冷，但是試了幾天了，認為溫度不能低於二十六度。冷氣是給你涼快涼快，夏天要按照自然的規律，身體有一點微汗是最好，最健康了，貪著涼快會得冷氣病。一些地方，把冷氣開著玩，冷得像冬天，那是死路一條，不可以的。像我坐在這裡，...... (南懷瑾老師) 近日，美國《男性健康》雜誌發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種癥狀都是美國第一大殺手心臟病的警訊。值此男性健康日前期，台灣《康健》雜誌列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提早發現疾病，做好預防。 1.男人最怕心血管疾...... |
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